材料：( j0 |: [) e# z4 s, Q8 D
& [' V" C' n4 Q& n% g X! g( t; p紅蘋果兩個
( Y% B1 L+ i9 s% k4 x' }, r' C% w6 D2 }* I生魚一條
) w$ ~7 N/ A! j$ _生薑一片 5.39.217.77! ^6 T+ R8 h$ N
紅棗十枚
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# A% Q) A6 { c @6 F5.39.217.77
; H' t; G# j. P) w* K公仔箱論壇做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
; m& f0 G" k& u+ f6 c２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb3 j/ Y8 x% ~. T2 e' _2 r/ P0 b
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
9 f' F- H0 i; \9 `tvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。 5.39.217.77" R: }8 K) q3 k
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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' X; ^& ^$ Q3 |/ I1 `3 [' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：tvb now,tvbnow,bttvb, w% M1 e1 B+ ^: _
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
; y. _: t4 N6 m% P) w, \tvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃， 5.39.217.77) }6 _. O9 \6 t* J8 u7 W5 @8 P
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇* T" }3 b& Z5 x2 a
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
- P9 \2 [& ]! Y; C$ x% a# r( L9 p1 U日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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