[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。

製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。5.39.217.773 e) I0 ]1 G4 E! g, q+ A3 m3 k7 S
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2.*　芒果椰子汁 & @! S6 O/ \7 X$ f+ r
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 tvb now,tvbnow,bttvb# X  A6 d5 T' W# @( C$ W. I

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。+ S  e$ o% [+ U
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3.*　鮮姜橘子汁 $ L4 c  c/ J9 y# h; a

原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 * D4 h- V, L2 y8 {) w  @0 c
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E9 v5 h  I' M0 z$ o6 g

功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |5 k& \6 F3 u8 P9 H$ ^
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4.*蘋果蘿蔔汁

原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 5.39.217.775 P+ a+ ^: u, S, B7 k; D

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。1 P4 O4 n, w7 i) b- F
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5.* 蔬菜蘋果汁 tvb now,tvbnow,bttvb" U: S7 A* |  n* x, m6 e# Y
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

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