第一處：頭5.39.217.77/ ]+ ~5 u. s. p7 T6 G: ?
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
5 }3 q J7 Q O1 @& a血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M7 l. X7 M: ], h6 p) h
/ i2 o5 L9 y$ n6 c' Y& q第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
7 g& D; j$ Z% p公仔箱論壇增強眼睛的抗病能力。公仔箱論壇0 l! `" k8 `$ Z* O
$ v, I5 I0 F" u( Itvb now,tvbnow,bttvb第三處：下身4 w" v9 ~ R1 S/ i9 ]$ M
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
" V% f' Z5 F7 H. R6 Jtvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
+ ~4 ]$ V4 g( H) k1 R/ W' \, k( B& Ztvb now,tvbnow,bttvb皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳公仔箱論壇5 d/ A4 u5 B7 U9 K O0 C d
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健tvb now,tvbnow,bttvb5 |" P. n6 n% E* ^
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
I* s; m* v1 S, n5.39.217.77關重要。tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 c" I$ v- ^; ^
7 @- \3 R9 e, D* Y5.39.217.77第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止9 z5 h0 K; z' X3 \" j. }
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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