第一處：頭, n5 u6 V. M X7 C6 e
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) p- v: c5 L4 a) O5 w2 b5 Stvb now,tvbnow,bttvb第二處：眼晴. @+ H6 V2 D1 q0 u3 a; J
! B( X5 }9 c. ?: ^0 j$ x$ c# s公仔箱論壇眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
, H6 F( D5 A2 b- l5.39.217.77增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb( Y! U6 l( L) H* G7 e
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第三處：下身5.39.217.77/ E1 F. D0 H4 G$ g6 Y) e
' p) G9 v. b7 r9 o公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫5.39.217.77& W1 [ \- d! p* e- e+ w% m" K" ?
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e1 i: X5 u) g# q8 R* E
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健公仔箱論壇9 H7 W: t1 {; h) {. B9 a$ z
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
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- F+ Y9 J" d+ `2 H' [) |第五處：肛門5.39.217.77$ O8 ?4 `" k" Z; ^
/ p9 Y" y* U9 K) l( ] `* ?tvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
3 c/ ?8 ?6 [; D# U/ r1 U公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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