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材 料
+ B9 l0 A/ A4 H9 x牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個公仔箱論壇6 H# ?" @7 w6 f; T
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調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙5.39.217.77; g' D6 Y6 U$ F f, q
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做 法
. J) S* M3 H, `8 j" q. w8 L( ntvb now,tvbnow,bttvb1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。公仔箱論壇$ ]* q9 ~, J6 T3 [
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3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。公仔箱論壇* s' x1 A8 w$ }
W8 k1 v) Q/ a- _% Y$ c公仔箱論壇貼 士
' d( g: l, I& V) r- r- ?Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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