【材 料】
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3 {3 Y/ w. O. T% f% U+ c. h4 @5.39.217.77去骨雞腿 2支
& W3 H/ Y& A7 }# G- g$ O* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬：
7 D- p8 x% _. |% a8 n W) L玉米醬 1罐 * f( j, z6 j, v
胡蘿蔔末 55公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f: i; |: e; y) J8 M
綠花椰菜 45公克
. F3 ]- `+ U0 Q2 ^' R5.39.217.77蔥末 15公克
0 ~3 F9 ^- R$ ?3 H4 b- M; t公仔箱論壇蒜末 15公克
) k' R1 \7 k: }! h彩椒丁 35公克 公仔箱論壇! s( J2 ^8 k$ ^; F" X: \* i+ t# f) Y
水 1杯 ' Z. b9 ~0 ~% v$ w
【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 s, O+ d3 v" ?& ^/ Y7 D
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; T1 E; k% M- e8 I/ j【做 法】 5.39.217.773 U3 Z4 _' p k H# @6 [
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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9 U3 t! {4 h- ]5 P- U; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c B2 o0 P' m! U$ S, D
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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