柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
) F' C, z5 o5 k+ K( [" e$ z6 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 E9 _. j& O4 q8 o$ d& x
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
- \7 d' Z$ P6 ]" s- ]% Y) O公仔箱論壇
$ ~/ O# C+ X8 {, F5 `9 d; B9 [# _ 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
# g2 m( _8 j1 v4 n) I M- d8 ^7 f7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
% u0 Y5 N( Z% a* Ftvb now,tvbnow,bttvb 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
/ h2 n7 K) |2 {8 Q+ ~8 r公仔箱論壇$ Z0 {4 d7 T/ ] K" Z4 z0 M6 K
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 * y3 b. l2 A: P
! `- k5 I4 H5 [/ S( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
5 b, T0 c9 R$ L/ W4 n9 m2 Ltvb now,tvbnow,bttvb& [7 v: P2 x9 M. d
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
& W+ N `+ o& ]- t
l! {6 k, W1 p3 s5.39.217.77 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
% C6 Q" Q( }# k% E3 \+ atvb now,tvbnow,bttvb" `$ R# S2 O9 l
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 / _$ A7 I' ?! L! g9 ?
0 R# a& e8 X% t 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
# T' N e8 _" I, ?: G公仔箱論壇
, L% z& l2 J$ w6 w5 l% U! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
| 
