新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇+ Y( S' S1 A' q$ h, K' t7 Q
* Y0 \% ^' i& z% ^) W/ a7 q4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
# T( ^* a: p" T2 @: }tvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
# k+ e% s* N; c" q: p Z& a& r* ` ~5.39.217.77 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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1 Y! I6 N& P4 x/ o1 ?* P2 ^: ]* y# ?tvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
, K2 v2 L! v1 g1 Z) Z 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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6 Z) u8 x7 o9 I) M. ?( U 4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `% p# p$ l+ a' ~* Y6 w) Q
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇$ \9 K# v. a2 x6 j2 }, h4 e& L
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5、少吃味精食物
. o* I/ g. N1 k! l: P公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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