新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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$ {6 j" o: Z. _0 Z+ e) E7 b; ytvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水
! o1 Z( W/ w: q N6 u8 B7 d( S5.39.217.77 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
6 l! I+ f/ o4 G5.39.217.77公仔箱論壇! @* E* D: E/ r% ^
2、多攝取維他命C
8 k3 e4 Y" ~% {: t 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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8 T& t* ?6 x' {3 v$ }: Q2 mtvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
! Q' h5 _) i5 ?" |) j+ V7 w' A 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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3 O3 q" c8 t+ Y8 K# R7 x公仔箱論壇 4、塗美白用品
! ]0 N5 e- J* n1 O, {. P: o, [tvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物5.39.217.771 @- ~& o& l9 N+ R; l* g2 C4 H- ~
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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