新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。, k$ X$ J/ n3 C+ L8 D& U& J
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1、多喝水
9 V- P9 l8 Y9 T& L: C5.39.217.77 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇& S; ~2 S: {4 @& k# q) l: B' G
* Z2 N3 v1 c+ B) t$ }7 {3 ctvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C公仔箱論壇1 U% ^$ k. I, o+ d! B
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。$ E2 b: ]5 j2 J. U
' m* z2 C3 U! T$ u$ Z4 k 3、有充足睡眠! R2 A; v4 C0 Y/ {' o
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇5 D- m" w) k% r1 s, W" ~5 S. X1 B
# U( p9 ]. \6 q" G( m 4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb9 @) X {2 p$ r: h5 P3 F
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。6 n6 K6 \4 A1 t3 V% R# F
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb* ~1 c; V" R+ \* q; L0 c" L
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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