早餐
7 i P4 b0 j, M* T* ztvb now,tvbnow,bttvb黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 tvb now,tvbnow,bttvb* Q% ?4 A$ }& o) U
午餐 ' T! c" z# q# ]. I
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 公仔箱論壇8 c2 P! }% A% d9 _) d* p* Z
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
; W- e9 H! R' U( c8 l晚餐
4 i- m2 q& _* Q }, O锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
% V4 ]- p% g9 P8 z. I" h/ R \加餐 21：00，牛奶250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F3 J% o, o" u
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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