早餐 公仔箱論壇9 P. x% s$ K5 t' X
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
- o! C1 Z8 ?/ ?( o0 G) `8 j/ u4 f5 w# o5.39.217.77午餐
+ O3 o3 X" |: J3 d8 E& [6 {7 V' }+ ?tvb now,tvbnow,bttvb烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ e5 T1 ^ ~ N
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） tvb now,tvbnow,bttvb Z: @8 T% u5 S) X' O
晚餐 + k7 B$ ]# p& G
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
0 V( s4 O' z o) @# [ _; Z, ]公仔箱論壇加餐 21：00，牛奶250毫升
& \- E, ?" Z( m g+ S; F注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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