早餐 . Y* K6 _+ J# u4 \; N
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
* q% X# V6 e# {5 T公仔箱論壇午餐 - {* M5 V" [6 o( @. o- p
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
; ?; ?8 ~: W4 x2 x! _; z. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
, i7 N: ~( o$ Q' Y) h% Z+ M公仔箱論壇晚餐 - d! ^8 a) _ D$ N! H) N5 D
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
8 l' d, T2 u/ R/ M, P- G: \加餐 21：00，牛奶250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb/ v) o9 H# B c; p9 b$ H9 }
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
| 