& S$ r" g: r5 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 Q: K: `+ s1 ]& Y" L( b# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯6 f1 B; X: s7 u, H9 x6 k, B8 F
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb: ` l/ W' V; Z* P3 {& {
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙5.39.217.77" j" J# L o! z9 w/ _9 E
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做法:
# n) f! s( }' `& T9 V8 y: U- V/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇! S U; p S. a; B! _; P
0 ?0 q! C5 S, {: L h2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。公仔箱論壇3 V) E H0 I' l8 W
$ r0 p: X3 P' a5 p# O+ s2 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ w1 A: |) d' w$ t: i
4 m1 Q) W: q, t' m' h4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。$ M+ H* v' G; J( i& X" w
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發表於 2015-3-1 04:29 AM
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