$ j j. B! A, e O% o. H3 F6 Z h【配料】5.39.217.77' a+ o w. `, |+ { O
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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, j% _& H5 p# k! i【做法】
* T3 O. p2 Z& X; x4 }將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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: x9 n7 g+ b. d, P* t$ b【功效】
+ ?8 m. [+ A# e" y9 Q3 V健脾補腎、潤肺生津。
0 g) A" M9 ^# E( D" n$ L. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 |9 S% | a3 |8 s
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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