9 @' {" C$ o2 q2 [# J# P6 j【配料】5.39.217.773 k7 X6 H4 r5 o7 |4 b5 S
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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& `- n L2 X; [" B( }; m5.39.217.77【做法】
' W* C' q* G' ~( c將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。0 d! A" c( a9 m5 G) ]
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x, i8 z% |4 p+ ^( ~* \5.39.217.77【功效】
' U8 i% \3 L4 f, a公仔箱論壇健脾補腎、潤肺生津。" T: L! u* Q7 F( B- c5 D4 k1 V
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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