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[健康資訊] 飲食保腎要訣

  腎臟是泌尿系統中最主要的器官,調節和維持人體內的體液容量及成分,負責分泌尿液,排出代謝廢物、毒物和藥物tvb now,tvbnow,bttvb0 V: x; t3 }" L4 `$ f

( h1 V4 E" p8 v故此,我們應小心保護腎臟功能,避免加重腎臟工作負荷。公仔箱論壇* X5 f& u6 R* U2 n& u

" I- x: V8 Y! p: j$ A! x公仔箱論壇日常應多喝清水,保持足夠排尿量,排出身體毒素及廢物﹔公仔箱論壇+ r0 Z* b0 S1 Q3 B8 R

: G+ i5 g- f% s6 G8 M公仔箱論壇飲食方面,應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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4 U* \, Z  p  w/ f' H2 C/ O4 C公仔箱論壇曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物,女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品,
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( Z. U( {% N, n& A9 ^! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎功能差者應少飲為妙,否則只會削弱腎臟功能,6 I( M; F- N: L! a1 G( s9 l, A
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而由於腎結石主要成分為鈣質,若鈣質攝取過量,容易造成沉澱,形成腎結石。
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生
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