【材料】tvb now,tvbnow,bttvb8 | A. E. J& l
木瓜一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T9 S; i5 [2 {, \8 g( l
牛鰍魚一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @; ]; J& V* ~9 t) {
無核紅棗六粒
3 P$ V( g2 W0 B& N3 T O5.39.217.77生薑六片tvb now,tvbnow,bttvb+ Z! a5 F$ ?! k! T% E* Y
水十五杯
$ k) F) a8 d+ x, s/ Z7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: _; ?9 b; \! l
【做法】
& z% |) I! Z7 _# f4 z5.39.217.77(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。
1 K' o' s* {) W, f5 K! A: c(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n- d; E! H7 T: t' ?
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
; C6 Z7 ] U. p* t W(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。5.39.217.774 H) v [9 J" V' H) v
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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