[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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2 v& A2 {( F! J5 _& P5 z材料： （二人分量）
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海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P2 c4 F) S% Q/ d6 p/ e# j
薑　　　　　3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T" y  Q4 r; A  c0 J5 j
清水　　　　8杯
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9 o/ e: d. H: ^3 `# h6 P% F! O( r% A0 Y製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。, _: Q5 k- B" I3 O. _/ d; L
2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |  j1 z3 S3 ]8 J, L
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb% _1 z1 ~8 m8 ^) a9 N  Y1 X

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: L8 H) A7 K6 ]' `% J" E5.39.217.77備註： 卡路里--235/份