簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 公仔箱論壇5 r& {3 T& U+ t0 [0 l1 o
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材料： （二人分量）9 l- g) L H t8 e7 q
排骨 12' O1 H& y+ x" Z6 o$ f8 D' t
木瓜 12公仔箱論壇, ~' s: C1 v2 q% {3 Z
海底椰 3# R+ v6 S2 G( V: {, c" f
薑 3片公仔箱論壇* T5 ^1 r; h/ D; |- L! B. k
清水 8杯
' X# w0 v8 _7 B; ]. V8 u0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
: E8 @& d/ Q% Z7 u! T% Q" Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 海底椰和薑片洗淨。
+ s2 y% I& ?! w3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
" ~! g: H2 ?; w# {/ ?' d6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ |3 H& L B# k9 w" {) u
! j a8 d& i& h0 G3 o+ U% E9 B# n7 ftvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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