材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \- @' j) D' C6 R. u' _
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
1 M8 `& z5 M; S6 b9 M公仔箱論壇2.豆苗 10葉5.39.217.771 q4 v& M+ J8 V' K9 c+ i/ {" s
3.金華火腿 6~8薄片
+ V: U* P3 R: [. ntvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
3 r# h6 O3 v2 H+ g1 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗公仔箱論壇+ D. v, J4 S4 ] b. y: ~
6.蔥花 1根
/ M5 ?' _7 C1 F0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V6 s6 F+ u5 { ?' s
4 y" q% r, N0 \2 G# Z1 U" p公仔箱論壇調味料：# y) }7 y; N- n( v S, Y+ {, h
1. 鹽 1/3茶匙
9 A: c; X7 l1 p T# Stvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb' n+ a5 U! H9 _( {8 C' p
3. 蛋白 2粒5.39.217.778 N) J- ?7 h& N7 K
4. 豬油 1匙/ G3 D+ B/ T0 J' v' |* U
5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77. ^' f. `4 y* c6 X
6. 芡粉 少許
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) C; P: h7 A% q" itvb now,tvbnow,bttvb做法:
" Z" g# s2 l% f$ C% n* Y7 Y5.39.217.771. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb/ T! y/ y- ]# V% F1 u
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 U2 n) e, v4 F9 l
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
! ?" f0 C" h1 ~7 j% O3 _7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 {+ `( d5 [9 e$ V; z
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇# y/ c! i; t& L! N
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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