y2 J3 c, P6 U" \. I. Y公仔箱論壇材料:
$ N' D9 N- |, y2 P* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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/ A& x& [3 Y( D2 q公仔箱論壇做法:
( j' v5 |7 x5 e1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。: g0 w% `- @2 U) m& [
: d# U4 u1 ~- ~0 k; \2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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( [, }$ R& E4 }, u1 R3 Y' v5 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; K5 v7 x6 O1 e
0 ]7 N7 y X' v5 X# L- k6 btvb now,tvbnow,bttvb4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
# S5 n4 E6 y: t$ n2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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