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[藥膳] 五蔬茶

       
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白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y4 g& A1 y) k& ~3 i+ l

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7 ^8 q: g0 G+ O5 @5.39.217.77做法
, K$ k5 R  \* O' w) r1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。0 v: h* ?* O$ M) W7 y( S
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2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。5 k  j3 D- e2 d) m5 t2 t

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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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