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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。5.39.217.77+ A9 a! c+ N) E: {7 U' h- x# i0 \  g
  
4 ~  @; O$ H% z5.39.217.77  ●蔬菜類:
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& M% t3 ]4 g2 A. W# E  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇& E) M* a7 V" H: E) c# m9 r7 u
  
  ^8 {' c2 ?- O  ●水產品:4 ?" d; T; W+ e/ G0 [# u+ `/ @# i6 ?( g
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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9 I7 L9 g7 w6 i8 Y1 O% [! j4 l公仔箱論壇  ●禽肉蛋類:3 M% J& |9 T3 q, N
  
/ z7 M  C7 x- }- J* J/ v( t; N5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
, {3 a  A* {/ T% L# j; k: j5 S# a" w公仔箱論壇  
  H+ h: K* V) Q# J6 H5.39.217.77  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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' A; Y, R  ]. Q/ ctvb now,tvbnow,bttvb  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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