[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
  M+ b! x- b% l# G. W( }4 [紅蘋果兩個' K  L) c/ R, s4 V( ~) ^8 u, u
海底椰六至八兩
$ C; U2 O) h' V+ X0 O/ U  u$ m公仔箱論壇密棗四至六粒6 P# S. O7 a! l- T& E
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)公仔箱論壇: b* P9 z- ^1 E/ M5 f* k
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做法
, G5 f$ l# V3 ^$ z, g蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇1 U( m7 X( w: [5 p& [# O& @. t
海底椰洗乾淨；
* |# G5 D5 J8 q( C" T3 ?密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb7 o, f9 |% a* K9 O
豬月展洗乾淨，飛水；
* [1 s- E0 ^  _4 A# l" h6 a0 `- F0 Wtvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
$ g; r# B" q* l9 S0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# y$ \+ A3 I) L蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇- f2 [0 M8 m' X0 ]" Z
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。