材 料:蝦仁 半斤
& @* g" K( W$ f 海蟹 2隻
& }: @ J' e# x$ I5.39.217.77 文蛤 半斤tvb now,tvbnow,bttvb5 j- I) W% @1 L! b& ~
花枝 1條
" S8 w' m$ f3 v5.39.217.77 蚵 半斤
/ j8 r# E$ u; q9 K1 h f 芹菜 2兩(切粒)
; N' z- l" i5 k# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 21/2茶匙
5 N0 a9 h1 t) r3 h. D3 Etvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1茶匙
& x# o$ O: m4 b公仔箱論壇 味精 少許tvb now,tvbnow,bttvb, O! a/ W9 | n
水 8杯5.39.217.771 z# M3 `2 G2 q* D! F1 ^
太白粉 3兩! j# c0 J* ?. B$ v7 ]- e0 E
白飯 4碗5.39.217.77* T- [2 [! z4 A T; z' h6 v
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作 法:1、文蛤吐沙。
- e* V1 `% i1 A& w1 B 2、花枝切段。
) @5 g! s# b0 h1 u2 Z公仔箱論壇 3、蟹洗淨切成十塊。公仔箱論壇. L6 n% z+ c! x) }9 l; R: V
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
4 [4 W2 ]* q1 G t6 \& B' }. M 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
* F* r5 b' w3 |# S公仔箱論壇 胡椒粉、味精。 |