做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
$ |+ x; P2 B8 Z8 wtvb now,tvbnow,bttvb 推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 5.39.217.77' w+ k( ~) N! p$ k; |: f
. A& M3 L0 F' T% a 1、推拿双下巴 公仔箱論壇- `5 C* @) L& d5 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \, r/ a3 O# ~; G% m4 H! q+ I
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 2 |' g, u; ]# q$ e% Z+ C
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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2 k7 G! z7 I4 C8 o/ D 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 U. m5 g+ x6 }6 D' E0 ]
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指压穴位法 公仔箱論壇( t8 s5 P6 [' Q. v! K1 x
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 5.39.217.774 p( _: ]5 g8 p, [+ z" E9 S
5 m! Q- c( V7 F& R+ J9 ~1 X& s0 A公仔箱論壇 指压穴道 $ K( \: ~0 \$ ~2 U# a G
, k1 s v8 ]/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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% k" X- N2 ], @1 |- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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. e% ?0 s* z- p; Y$ z7 l: C 双下巴减肥运动
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z) B1 k! o: t: }. N
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3、然后回复动作1的姿势。 ' w5 q) g: C+ | ]
0 s5 Z; Z2 [3 `# n$ x$ o 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 4 T+ E/ e1 k8 x2 V5 ~
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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