做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
' ?- o% S4 t- _tvb now,tvbnow,bttvb 推拿法： 7 k" D( [# C4 ]! Q, r) ~* r
3 b2 h5 C0 D, ?0 `" h
松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
( T6 [9 x& p8 {+ f. @3 s4 f9 K- t0 P5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 Z' S+ p% l; k, e M; f) A$ {
1、推拿双下巴
" H$ k" i2 Q5 Q公仔箱論壇公仔箱論壇# B. b' r/ u3 C$ ^
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
5 _; U1 G: T; o- A5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j O( B' e, u5 Z5.39.217.77 2、抓住皮下脂肪，想上推压
{4 Y$ S7 n' c* D& h2 K; c: ] S' H6 C* e" c) x- `
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
! Q% V: A/ o) V9 E7 d2 Y公仔箱論壇
* l5 a* z3 @# o! ?1 q5.39.217.77 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
0 h6 d+ }( I# W/ N; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w, A4 N j/ A* n& w* S/ q0 {公仔箱論壇 指压穴位法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V: K& M. s' ~3 x
公仔箱論壇, n" t) _; r W+ v3 I! ?: M8 C
指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 3 S' }/ i4 K2 I0 ]. H
tvb now,tvbnow,bttvb1 D" S1 s, C7 o9 n- u1 d
指压穴道 公仔箱論壇7 y6 J( r+ W4 B- s4 y$ S- q& ^
+ m6 z% L5 I) K. S4 ?! I( Dtvb now,tvbnow,bttvb 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 公仔箱論壇 h* i' ~8 F/ |: }7 R0 B
+ u$ O2 H2 P8 }9 p$ y 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 |" ]: s5 S3 k
9 P. M& \! E9 {% G; P1 ~ 双下巴减肥运动 公仔箱論壇5 ~6 E) N( B) [
( z; l9 W% m4 v5 `& H% s: L
指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
W( u: m/ i2 u" s# K5.39.217.77& ?8 a: v. R% K: z$ d2 y+ H# v8 {
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 公仔箱論壇+ j* i, z. E' j X; R4 G, Y
# g; Y6 i) F, H1 s! k* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
$ n6 Y4 r7 {9 c0 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ o2 N2 t: K* w) u
3、然后回复动作1的姿势。 5.39.217.77. P3 u4 c# n" _& K9 m
6 i. v7 y( x/ ]# z$ C3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
. e3 ^9 c( y! [% \* f/ f
' p0 _1 T3 a, y, h; qtvb now,tvbnow,bttvb 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
