做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
8 W" h7 I2 z6 C) Ptvb now,tvbnow,bttvb 推拿法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _. m( N4 d) g6 q2 Z
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T- o+ l! H9 W- q8 r! b" d
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1、推拿双下巴
" d& {4 u( n9 ^1 z vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H6 k3 f7 i! O/ ]3 {$ U4 x$ m5 Y 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 公仔箱論壇* t. w: W* U F% c. S
) R1 A, {* ]$ B2 Z 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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指压穴位法 5.39.217.775 n8 C& W* D- q! C5 d
# G5 H" Y3 {5 g+ X. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
! c; J3 W' S9 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! U# b c* F" ~/ W) C
指压穴道
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- N) X) G3 Q# @# s. a0 N9 ]公仔箱論壇 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 ; b- Y! X: j& z9 V" f
# F( i" a' ~! W5 o9 v1 o公仔箱論壇 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 5 R9 L) C4 T3 d
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双下巴减肥运动 3 X% g% K1 p1 ~3 O; E
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 ) m. Y: c+ Z8 Z9 P& k
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。 5.39.217.77! S7 o1 K d$ }, P/ H! X
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 & M4 L4 q' y$ e5 A
i" {, }4 k/ S( [; D |5.39.217.77 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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