本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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3 Y2 \7 u% X) E, u6 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m2 Y! N& n) I$ Q' @/ v+ o0 Z
消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物; L. _& Z* ~1 f( H! I. m2 q0 Q
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步tvb now,tvbnow,bttvb7 H, t) ^4 E' ?9 m! V0 F1 l2 w$ Q
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C$ y9 I8 d; P- K$ X+ C, {/ X
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
1 T' i$ F, u6 H/ [公仔箱論壇◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
' A( H- o: v; z) W% m/ {$ V( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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- } L" z @ P◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅 s P/ N+ A. E$ X: c1 H1 n
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
* S% `4 w# r1 V) o/ Xtvb now,tvbnow,bttvb務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。公仔箱論壇( \7 a; o3 B0 n
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
! O% u1 E1 A4 T, O# j5 Y1 s0 X, x( N Ttvb now,tvbnow,bttvb胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
& A* @8 i* S% R6 Ztvb now,tvbnow,bttvb米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
# E; c" h( H' g: k3 L% `$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
$ c7 m9 ]4 f" L0 a p2 U) ztvb now,tvbnow,bttvb有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
0 H) I+ I3 Z' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~- D r8 u" ?: _* Y' {& U
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。公仔箱論壇- g8 J+ a2 N, P; w: e
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母# k* ^5 R0 x. U: j8 J
促進檸檬酸循環，提升代謝力
3 @' H( u( I9 f# C; i. w# |7 @公仔箱論壇多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z6 O2 `0 _. I! s5 }: L
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力tvb now,tvbnow,bttvb& H. u4 n6 u/ Z- w3 H
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
4 O) E4 ^% E' v x: i/ `一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
$ k) B( ?7 |% ~ P) X8 y◎只喝天然好水；菸酒是大忌 V: _( [( x2 t% u4 O7 ?
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！5.39.217.77: @0 `/ h& F9 t4 U$ Q- j; _
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。5.39.217.771 I- x9 @$ e M, A( d$ X
針對不同臟器的有效抗癌食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @2 t5 Q e$ S1 |7 W& A
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。5.39.217.77" Y) X3 ?; @) ~
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
( V$ t- s5 J1 }" ]( \1 m6 S7 F✔OK食材
$ R, m* c7 g6 O2 n・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
# M, |& J i9 P1 J) B・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。tvb now,tvbnow,bttvb* U1 ^" \0 e% j7 s) @
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
6 K% n& p, H/ S8 Z9 x/ ^6 l4 y/ L公仔箱論壇・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
- S' r! k- {! A; y7 }3 w2 [tvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材
3 r$ _* k3 w, T9 v9 a0 m・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。% x7 Q/ ^! _, @. W/ N3 P6 |
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇9 H" t' [3 ~& [( e" T% p6 q' n- M
✔OK食材
% l, ?- _! G+ r, V k; Qtvb now,tvbnow,bttvb・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
( E( t; E6 w' M$ A) S; Z% ]0 }& m7 V( P公仔箱論壇・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
; f7 V% {) B _3 }+ \& k+ _4 I& [' Dtvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材
) g( n& [; o) P( ]& p$ S; Y( R・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。公仔箱論壇% I! N3 m O. x2 q0 G2 r* |
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! `/ w9 _6 J6 i% q& O4 W9 j
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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