本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:46 AM 編輯 . c9 h" f! q3 f- \' g F- x E7 a% Q
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慢性腎臟病的中醫經絡穴位保健根據健保署統計，台灣慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎的患者已達 9 萬多人，每年耗用的健保醫療費用逾400 億。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅，實不容小覷。8 b7 ~: M8 B( P) J6 T$ j
慢性腎臟病常見的病癥有蛋白尿、水腫、高血壓、腰痛、血尿、少尿或多尿、頻尿、尿急、疲倦，或併有神經系統症狀（如頭痛、嘔吐等）、血液及消化系統症狀（如貧血、噁心、嘔吐等）。根據國健署的調查發現，高達九成以上的人不知自己已進入慢性腎臟病第三期，甚至有不少病人在發現自己的腎臟出問題時，都已經是進入最後第二期的階段。5.39.217.77( `+ ~! n9 F0 o! v5 o
中醫學理的腎有什麼功能？中醫所說的「腎」是屬於全身多個系統功能的集合，中醫的腎包含了生殖系統、泌尿系統、骨骼系統、內分泌系統、免疫系統、下視丘↔腦下垂體↔腎上腺系統等，至於「腎氣」則是指這些系統的功能狀況。
4 @' f" } C. |& `; w. Q' I& Ztvb now,tvbnow,bttvb中醫典籍《黃帝內經》提到：「腎生骨髓，腎主耳，在志為恐，恐傷腎」、「藏精，主生殖、生長、發育，開竅於二陰，生髓、充腦、主骨、化血，主水液，納氣」。/ Q7 \: {2 r! X& }& t
腎生骨髓，指的是腎與骨骼的生長發育有密切關係。對骨髓的生長與造血也有促進作用，腎氣足的人，骨骼與牙齒會強壯堅固，腎氣虛的人齒牙則易動搖，容易脫落，常感覺腰膝痠軟或疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 v9 Y- j3 H: V$ c
腎的功能與人體水液的代謝和排泄密切相關。如小便清長（顏色較清且量多）、遺尿、尿失禁或尿少、身腫、五更泄瀉（黎明時腹痛、腹鳴、拉肚子）等，都和腎氣不足有關。" i, `/ @% O8 @1 A5 r+ r3 [( {8 Y
另外，腎的功能還包含生殖能力以及人的生命活動力。中醫認為，人體由發育至衰老、死亡，是腎氣由盛而衰的結果。男性如果腎虛便會陽萎、遺精、精蟲稀少不孕。女性如果腎虛便有月經量少、閉經、子宮虛寒、不孕及老化等症狀。
7 |) p! `9 f! k ^; }公仔箱論壇綜上所述人體的外形、生理功能與活動力都與「腎」息息相關。中醫學則認為先天精氣的持久和抗衰老息息相關，而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄，經由調理腎的陰陽，便可強化生命中的抗衰老機制。因此我們若能愈早開始注意調理「腎」，平衡腎氣的陰陽，就能減少很多慢性腎臟疾病。
! ^9 o% k. H9 [# r, P+ V3 W A. E穴位也是治療腎病方法！下一頁看看醫療團隊推薦：首先按這個「原穴」養腎最佳！) S V7 I+ ]7 H, A5 t* } D5 f: K
西醫精準診斷，中醫輔助治療慢性腎臟病除了使用西醫治療掌握疾病準確度之外，因中醫治療是全面整體的考量，所以使用中醫藥介入輔助治療慢性腎臟病也漸為現行趨勢，健保署也於 2020 年開始推展中醫慢性腎臟病門診加強照護計畫。藉由針灸、中藥、整脊、按摩復健手法等治療方式來延緩腎衰竭，以及治療水腫、各種疼痛、關節炎、皮膚搔癢、心血管疾病、焦慮、失眠、疲倦、憂鬱等併發症。
4 p5 \0 i" c, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若要減輕腎臟負擔，就要減少服用不必要的藥物，並將腎臟僅剩的功能正常發揮出來，進而減緩慢性腎臟病的進展。患者可以藉由於經絡穴位做針灸、推拿和按摩治療就可達到輔助療效，其優點在於透過改變神經傳導物質及內分泌來達到治療效果，而且不須擔心服用藥物而產生的殘留或副作用，不會增加腎臟的代謝負擔，且仍然可以接受常規的西藥治療，不需要停藥，這項合併治療有相輔相成的效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 e5 L; G7 i2 p5 W
在家穴道按摩，提高生活品質慢性腎臟病友除了可接受中醫師針灸及推拿治療之外，在家也可以自己作穴道按摩來改善一些不適的症狀。據醫學研究顯示，穴道按摩是一種非侵入性治療方法，利用按摩穴位，以刺激身體能量的平衡，促進健康和舒適。tvb now,tvbnow,bttvb9 v* W+ e) A) f9 M
據研究分析腎臟病患者多偏氣虛體質，治療上需以補腎氣來改善腎臟功能，平時可以多按摩湧泉穴與太谿穴來達到補腎氣的療效。《黃帝內經》上說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。可見，經常按摩湧泉穴，可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。
2 f9 F& R$ f# f3 f& ztvb now,tvbnow,bttvb太谿穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣之源，刺激太谿穴具有明顯提高腎功能的作用。所以可以經常按揉太谿穴，每次5分鐘左右即可，不必拘泥於方法，在腎經的流注時間，即傍晚五點到七點時，按摩的效果更佳，按揉時可用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒按揉，按揉的力度要有痠脹及麻麻的感覺。
% }" S7 m# n% m3 H+ |+ e5.39.217.77哪些穴位可以幫助改善腎病症狀？下一頁看看專業醫療團隊的整理tvb now,tvbnow,bttvb6 [4 h1 B/ n+ Z
改善慢性腎臟病症狀的穴位另外，慢性腎臟病友常會伴有以下症狀，可以利用適當穴位的按揉來達到症狀舒緩及改善。穴位如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a$ k+ z% W- H7 |4 v6 L
症狀% W5 _$ y4 Y3 w' m+ p/ D7 d
| 穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t& Q$ I& S1 ~ |) T/ F
| 失眠公仔箱論壇; W1 \' N% L: J+ {
| 按摩耳神門、手神門。
; c! j9 G) Y$ p" Y" w1 X公仔箱論壇 | 腰部疼痛，下肢痠麻5.39.217.77. n" D2 F' @9 F, @ a" D% f2 B
| 按摩腎俞、大腸俞、委中。
6 d, E* b; S. H$ R/ T4 n% o | 皮膚搔癢
' C3 @6 L$ V& }) K公仔箱論壇 | 可按摩曲池、血海。
) r; s/ W. b% K5.39.217.77 | 疲倦無力及貧血公仔箱論壇- t3 y& Y8 ^# B. k! e' f; Q5 O
| 可以按摩三陰交、足三里。
5 i! L) a* y5 utvb now,tvbnow,bttvb | 頭痛、肩頸痠痛
$ C1 N( x4 |9 C) @0 ?! O! `tvb now,tvbnow,bttvb | 風池、肩井。
6 y: }5 X# R5 w! A! m5 `% N | 水腫tvb now,tvbnow,bttvb5 F9 Y3 Q* B8 I+ F, D6 l& J# S. Y
| 陰陵泉、三陰交。
/ I- c: K" d: J9 Z2 m | 耳鳴、陽痿5.39.217.77, x, o5 Z7 l4 B0 G: M8 \
| 湧泉、太谿。
. ^6 p7 X1 W5 { | 便祕、腹瀉、消化不良公仔箱論壇' g0 m4 V# b F! B! S H
| 天樞、足三里。- i' J: F# T& @2 C9 @
| 噁心、嘔吐
8 S9 j8 I! p l( c8 X$ J% Y | 足三里、內關。
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按揉方式為找到上述穴位後，使用適當力道按壓穴位 10 秒，然後休息五秒，如此反覆按揉約 3～5 分鐘。身體兩側穴位皆對稱，可兩側穴位交替按摩。若洗腎患者手部有做瘻管或下肢單側截肢者可按揉健康側之穴位。
- N3 T6 F, T7 O. b' H6 r5.39.217.77糖尿病患者若下肢循環差導致皮膚變較薄或有傷口之處，則要避免按摩那附近的穴位，可從遠處取適當的穴位來按摩。另外，有嚴重的水腫或肢體麻木之處也盡量不要按摩，以免因力道拿捏不易而造成傷口。tvb now,tvbnow,bttvb" i2 e2 s1 e- l& A v/ J! [' d v
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發表於 2021-4-10 12:43 AM
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