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材料:
$ x+ h. @' L* m+ Y4 u雞扒2塊、土耳其金杏甫6件（浸軟）、去核西梅乾4件、洋蔥1隻（切絲、炒香）、甘筍1量杯（切絲、炒香）、拔蘭地酒1湯匙、茄汁2湯匙、?汁1湯匙、蔥花少許、雞湯1量杯半、魚露2茶匙7 _- t8 z7 P+ r4 E
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) x) N5 \- {7 }4 r4 E% }3 m- {調味醃料（雞扒）: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m! R+ S* }8 ?0 @0 n
魚露1湯匙、生粉1湯匙半、麻油1茶匙、胡椒粉少許、蛋白半隻、生油1湯匙1 [. \8 r: H' W
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做法:
- V* Q' V0 k8 ]) t; X1.雞扒充分洗乾淨，在厚肉處切開，分成大件，充分吸去多餘水份，加入醃料，拌成薄糊狀，醃20分鐘備用。公仔箱論壇( j+ J% r$ X0 b5 ]
' ~+ K) {( z. t6 k( h: n2.在雞扒的表面撒上一些生粉拌勻，下鑊以中火半煎炸至金黃、熟透，取出隔油備用。
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3.注入雞湯煮滾，加入洋蔥及甘筍煮滾，再加入茄汁、?汁及魚露，煮2至3分鐘。/ [* @2 c0 t! n0 p! t6 O
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4.加入拔蘭地酒、金杏甫、西梅，將雞件回鑊，以慢火燜煮約10分鐘至入味收汁。用生粉水埋芡，撒上蔥花即成。5.39.217.772 p1 C1 M2 `+ h
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發表於 2015-3-6 04:19 AM
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