本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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* e" c. q3 H6 }6 A5 b九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
/ S8 R4 b$ J! q+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb j% K, w# G5 t, ?: J
使被子不同程度地受潮。
! z: G) N& o5 S. C2 J人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇& @7 n8 \0 c4 \/ d$ G* w4 `7 f# B& D
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
9 p3 C* g8 x4 G, a# h$ I4 j0 qtvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，5.39.217.77, `& \% V/ e2 L
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。" Z$ P" M, w( i, _. Q7 {2 k, @5 _
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2. 不吃早餐5.39.217.772 O0 ~* |8 a/ A6 H5 k
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
6 p# R) I2 |- G, W- [1 |天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ N" v) U+ \. R
並會產生 胰、膽結石。
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2 o) g2 J0 V- b, t8 l* V3 Z: b* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb2 L7 r* a$ J% w- a2 g1 Y& t) a
. P1 R+ \$ z I7 } c* G5.39.217.77飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
9 _. ^ t( @% P- h/ ~公仔箱論壇消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
# y/ A+ j: f: S1 w0 P從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.776 f7 G, T5 h- \9 K8 D4 z( L r+ I
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。5 p! z2 o$ G% N; H
# b9 R' K- ]8 n) h: _% o2 stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]9 y- l, m# f& z
4. 飯後即睡& F% j+ b/ b/ N9 i+ @, Z
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
$ `$ E" ?5 u* b5 |" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
, T; @! A( r8 c K( F4 n5 b公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
5 @- G( n* y) B2 g) J- w/ l8 |公仔箱論壇如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
9 x6 J& V7 _7 b& k1 h$ n/ {5.39.217.77這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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5. 飽食5.39.217.77- h' y* l2 ]* @5 S8 q
& q3 M( L2 g8 S; {' P8 wtvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
! V, _- G0 G" o5 y3 `注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb" v" l6 `: n8 u' I( L4 C
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |9 B1 o8 \4 C( u' w
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
9 q, ^, m8 ~; B, W( y8 V/ T% B5 B; Z還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
5 V+ r# b9 `9 }# i在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L W( `5 l) T( h) f# ~
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
: u1 n; N1 i5 W, ]; Q( x/ X* ltvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。
/ n' g7 B, _7 _( G M9 h& Dtvb now,tvbnow,bttvb經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
$ C# A+ P# B) Z/ @公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。, C4 w1 v3 {/ U0 k) q3 p
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6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb1 ], Z( D0 r% v& C9 K3 n6 u
+ }& O* K8 \0 n! Y" K; B5.39.217.77越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
/ w$ U9 c& P* W6 h# w! M) F' ~tvb now,tvbnow,bttvb對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
4 x5 f9 |8 M* @! [+ ?/ \1 ^由於蛋白質是生命活動的基礎，
6 Y/ U4 ` \) T: ]* [公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，公仔箱論壇& r6 l/ Y9 ~$ M6 r' {
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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9 A, }$ G! Y, r3 |7 x. Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; {. b( |. D9 G/ @4 `
7. 吃太鹹的食物
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1 v0 X, u* G' @* l+ q( Y5 @& r' i0 @+ g5.39.217.77鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。5.39.217.773 Q! E) [+ M l3 j" k+ X
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" t. ^* Z6 T; y' w) p8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M" f8 l/ g0 `4 l: G
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
/ a t, d% K# Q8 W4 T$ _- @+ h當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇8 P, S' |3 N1 P( ?
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
# ?/ m6 Z! f. Y8 z' g# B2 ?6 ^* c& e; }tvb now,tvbnow,bttvb發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，) t& X9 P4 z& W: n. o s5 C' H" \
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb7 e; C# ?6 w: N" j
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數， M/ d% J0 h& W
是普通空氣的 4.2倍。
% y. }; c: p1 ltvb now,tvbnow,bttvb如果下巴有鬍子，又留八字鬍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q) G4 v& E& f; q$ ^7 A
其污染指數可高達 7.2倍
6 l" O: `' g; i8 O( r& |3 \再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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: P4 U- W6 k! H7 ]9 u公仔箱論壇9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。; L: i9 s$ O. ^/ w/ q2 ^+ d
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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