
" n V' B0 p/ @$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j4 |0 }# b+ n1 F5 b; b- ^3 t0 z公仔箱論壇材料
% R% ?$ C# `6 E- j4 K公仔箱論壇雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量
+ T% P7 [- E* b( L% n5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 s6 k; _1 w, U" }0 K
+ a% n$ N0 D8 T4 s; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 W' f" C. {" u, y
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。5.39.217.77" q3 k R8 P# G+ U3 C
3 t1 ]) t9 W" ~" R7 N$ c& jtvb now,tvbnow,bttvb2.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。
* Y2 S* ?5 R- j. Ntvb now,tvbnow,bttvb0 E+ `( l) }' t- M1 K5 A
tvb now,tvbnow,bttvb* U2 }2 H# c9 d' _" p# y
( Q- t* |& V; d" k* q公仔箱論壇
' T* |9 r- y: A3 B& ` v$ V9 h+ p% v
 |