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' X) y+ @5 i: k n& M- r公仔箱論壇材料
# r/ r. N$ ~$ R; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量公仔箱論壇2 K. O3 ]- D, L7 \8 h
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做法/ m7 y$ ?; z& ^0 k4 O. I
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
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3 x9 O) w% J1 ~, t% U8 d; ]/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。, e/ `( p8 ]6 k# b
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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