原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇0 B7 F; S! D% Y+ C7 `9 V
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶% i1 z1 K# U2 ], d; W
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% e- \; `5 t+ l. `2 u# m( x做法：
6 f/ w# N) ?, z ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净公仔箱論壇( s _6 i6 H6 h( `
3 F" o: F+ i) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]) y3 a% e- i! ]- A5 P
& j+ k- A0 j. T& o+ P0 G3.劈开! c& D& s( s* k( p9 U
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子5.39.217.77+ E& U8 u$ _ t* h0 e4 Z1 K+ B" r" m
& }! `: |, Z7 Y. \- X公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟+ w$ C1 _# K! u/ S% C
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb. h+ j" Y0 f& W% ]4 e9 c6 `
9 M F( w# K, a! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B; X* x1 b9 W$ v$ k
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
2 {( D8 ]; T5 c" b1 l: U# s$ E5.39.217.77 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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