原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb0 f* J1 L7 t5 x7 I: R1 s$ h
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶" r. H& e) ]( Y, f" Y
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+ l2 H! O) q5 f$ Otvb now,tvbnow,bttvb做法：
% \/ z- i( \* b! F8 n公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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1 s3 h$ G- d% T D" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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, [' n8 k/ K. f/ Q: E3.劈开% a# g3 D2 C+ y
% m0 E: C: U! D. f! E# M5.39.217.774.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a* J7 }1 q0 `% b! b3 B9 H
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇0 n- o4 m+ X2 ~# Z4 g( w/ ~4 _# G
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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" F/ Z4 H' v. Q w T1 ~5.39.217.776.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B$ t0 H: E: i4 W( }
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [( B- M Y( x; A5 N, E; k
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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