[健康資訊] 手淫 ， 描述： 18岁以下禁止！！

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男自我手淫tvb now,tvbnow,bttvb  e  c! W! z- t8 c- ?9 ~, y5 J
自我手淫是男性最经常发生的一种行为。
( x! \: E. ?3 [3 X5.39.217.77从自我爱抚身体的各个部位开始，最后在接触到自己的阴茎。5 p% F! D. r- e+ _1 ]" t

8 w2 u, e+ ]5 m" x公仔箱論壇-抚摸阴囊，用手拿住并感受每个睾丸，把它们轻轻的压向阴部； ; Y+ ?+ k) h1 q" j) H' W
-攥住整个阴茎捏一捏，拉一拉； 5.39.217.778 V( N8 _% j/ P% b- A$ K' [' e
-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开)，按一按，用适当的力来上下按摩它，体会那里的敏感性； 公仔箱論壇; i1 v# L0 S' d% j# V+ Q
-握住阴茎上下移动一会儿； 5.39.217.77( H# J- K( ], l! n' Y2 h; u+ h
-涂上润滑剂，开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。公仔箱論壇6 h- j/ u+ `+ U; g5 z
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如果包皮较长，一只手摩擦阴茎的同时，用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸，使得包皮充分翻开，直接刺激到包皮的内面，体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式；急促/缓慢，用力/轻柔，狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x6 a8 o. i/ k- k9 h* @% p

) d0 g# ?( A# b7 L5.39.217.77-淋浴时，可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂，以便能够进行更加激烈的摩擦动作，避免产生不适和疼痛。配合意淫；在水流刺激阴茎的同时，用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。5.39.217.770 o. l" P4 y, I$ Y9 Y, b

/ ?1 M9 `' g& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时，用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位，还可以探入肛门，进行手指的肛交。

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男男手淫公仔箱論壇& t' _7 J( [% E5 E7 C( u
男男手淫，不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式；男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。' I; M. v- s/ P3 G

& t1 n2 `( R6 s6 f1 H* t-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦，用阴茎来逗弄阴茎。 公仔箱論壇; l5 ?3 i+ R' ]* W
-互相抓住对方的阴囊,睾丸。 tvb now,tvbnow,bttvb* N9 ?( k: l% V* A; e9 W
-穿着内裤相互摩擦阴部。
; D) I- A  i2 N+ C/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-站在浴室的淋浴莲蓬头下，以阴茎相互刺激对方的屁股。 5.39.217.77; a1 h3 q0 n- ~. C- F% F/ V3 Q; u
-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。
( F8 G: Y( [' x5.39.217.77-与手淫相关的技巧： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c3 Q, y( _2 n/ H5 C1 Y/ r2 B" L

! H& z1 w% n+ K- n7 B) z% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎，在手淫时，实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激，以及接吻，乳头刺激等。+ x( e% Y: j; a

) {3 j) X9 e1 _9 O! m5 K( _" Y6 T公仔箱論壇有时，只是对方做,被手淫者，只是享受。
+ j4 Z+ b/ C# n8 g0 i3 R, U; u9 E& Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 ^6 \+ v! P! J6 V- N$ N
可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势，松紧程度，摩擦的部位，速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然，别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美，可能觉得对方做得不合适或不到位；应及时纠正。
; |" C& c# o: g! K. C7 X. @4 I' btvb now,tvbnow,bttvb相互手淫主要是为了分享性快乐，只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中，就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精，仔细地体味握着对方阴茎的感觉：粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时，不必太“苦”了自己，给对方做累了就停下来休息一会。这时，正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候，可不应该停下来，否则，对方还是会马上达到高潮而射精的，不过这样射精快感可就要大打折扣了。

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止尿肌训练TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ], I) p. r, K% }! ^% E
男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动，这不但能够大幅度地增加性快感，而且，可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来，强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。