一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 R" }" m+ T. S8 e
. d( h& [8 a9 r* A9 r* a5.39.217.77分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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/ N0 y) m5 ~' a5.39.217.77不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z; l4 i$ R, y# F( c; X$ o
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇- V k5 j( a6 v1 o' N% K* M
5 j' M: K* g9 `+ Otvb now,tvbnow,bttvb達到800cc、甚至1,000cc。 公仔箱論壇! ]2 R3 ^* K9 j9 q) o1 T9 j
: W! [ g( P* ]/ o0 r7 `0 a H公仔箱論壇通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 + F- d8 S4 z/ D0 b# Y. t
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 tvb now,tvbnow,bttvb" h. U0 A' _$ C* Y N5 H
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> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
8 _7 B3 q% n( |# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k# w: m- C% n; y8 H2 y族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇" v$ J4 \( x% Y$ ^ L
6 b1 I4 A- x4 a7 Z會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 公仔箱論壇8 b& x s4 ]) z' E$ X8 d
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 5.39.217.77$ F4 f& V" p+ T: d2 x1 v h
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
7 q7 l1 A$ o0 o) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _% K+ |& i: _4 u/ s4 M
時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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/ k' w( e! F4 O9 J公仔箱論壇己很有「力」。
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0 x+ Y. u( r! G5 J3 ktvb now,tvbnow,bttvb其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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2 h6 F9 ]/ |+ t6 ^3 _+ A5.39.217.77炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 9 `1 ^& v) u& ]9 H# v! R. h% h
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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% ^0 J% D% ~# L! c, Q重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 - k, @5 |1 d, T: s, Y
- J, @. X; a0 L1 ^! n此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o+ T8 ]' D3 o' U _
$ [' {* e; ^1 A7 x" n5.39.217.77自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o* ]; R: ~! \8 q9 h- l2 d
7 [: G: n9 `) F' t& }tvb now,tvbnow,bttvb記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 5.39.217.77" x F% s, [8 P
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.77# X U1 _/ l. P. q7 t
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看完了嗎?去尿尿吧!
/ @% }4 o. w; K1 t9 I, `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( D6 A: Q& m* x1 t) [4 g
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2 T, ^; E- T2 p. I" M為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W+ k. u' u; _& J, C- H1 Y
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 5.39.217.77) H3 N4 J N; M \* ]
/ e4 X7 Q' `' m ~: `, o除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 2 _, h# C3 {8 N+ C2 ?
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 公仔箱論壇4 w7 M* M) z2 Y7 P9 P7 x# G# K
* x' ~( l' i) Z4 p5 Z! R以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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, a+ d# W, P9 a8 C5.39.217.77我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb2 q. g6 N) N. l0 Z6 y4 S
6 g4 @* _ L+ X7 V N N3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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' A/ M3 |% P& S0 e% qtvb now,tvbnow,bttvb體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb8 k, T! l8 K% f8 ~ o
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m1 L7 ?4 C/ D3 i
$ j$ i$ v/ H2 H+ d2 [3 W+ D7 U5.39.217.77了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 3 w, ^# @" k* T& l% ]/ F
5 z3 p' B: D$ n* u! p4 O茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 5.39.217.77 J" Y( i% Q) M
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^7 S5 d& N8 u' @- Y8 F6 E
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侵蝕。 ! l: j$ {, b5 q! L
& m6 |! Y5 a7 z' S, [0 ?4 Q7 l' w5.39.217.775.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 . N6 g( Y5 ^( l1 h5 U0 g
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p: R7 d; W9 h' W
' d$ n( V8 t" {9 U5.39.217.77香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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+ l1 `) u# J% P3 m$ U. ^ ?' H精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v" L; v# o. m6 C6 z1 X1 C/ r
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
" w5 u- B r3 U j) T8 k) r6 k+ htvb now,tvbnow,bttvb
' Z* x5 ?" N* `1 }0 Y5 Y你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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) l. p! E$ D; C: Q' n5 l: G都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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