一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 5.39.217.775 K2 @$ m# i0 q8 T9 ]% _
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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" S4 N' I0 B/ z0 g5 A1 Z公仔箱論壇達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb: G# |" t6 a; g- J( |8 ?3 c
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 公仔箱論壇' b) ?8 m/ w7 A* K. z: |7 G
. c [# ~" Z3 X* I% I& m( `) b說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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1 s& S+ Z2 G3 B# `公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱 7 B* i8 f7 P9 Z( _1 g
5 g8 W& O2 E: X; ]8 s/ W應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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& W8 p' @' ~: ~8 U1 Y) Z6 l% u公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 , i, W3 ]& g% s4 _
" Y* W L _ b& {+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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0 ?- i6 K% Y8 v! h$ ?5 b時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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% O3 B' d5 t x- q# _+ s! \己很有「力」。 . I+ V# y5 | p( N6 c
" {& ~- `+ L$ Z/ Z: V6 P# R" ?2 Q- W' i其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 7 V6 ^6 k5 R9 ~ I
3 S% x9 ~, J4 r% `% E+ l公仔箱論壇炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, Q5 `4 X9 ^ B3 e
9 V" I7 h/ B# o( B5.39.217.77敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
P2 `5 O$ P ~6 V- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* V( e! y4 e4 _, r, }9 q# l# x5 U2 _
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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( T. Q, s5 W+ M+ z# H( n. U% n此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 / L2 ]+ T; A- q% C' r! R
W6 O, F1 Z+ x" S: d J; `4 k+ _自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb0 L$ d% t( ]1 T6 N: h$ B
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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# v7 n( Q7 H4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 6 [3 n9 q# h# h& ~* ?4 b1 b
& n0 x" e. u7 \3 h! |* Z( {0 c- l5.39.217.77「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.778 N( n% l9 R# }; [, k* v9 x" F% Y- X8 M
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇. p3 Q3 F/ L0 Q1 O$ g6 ?/ g
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 0 l6 c- O$ u8 x0 n% h
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb9 g! {+ v- Q/ T6 h" d) I! c$ N4 ]
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d7 T8 ?' c; A1 F/ p( P& ~% U
( z5 T/ C; h6 @2 Y我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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" o- s% V0 u5 A2 I5 C$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！ ( h0 Q* S. X2 U7 h! @5 O) t* e
2 m3 ~/ H# V* ?& H/ c4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d- }/ ~$ G1 m, P
0 q- o4 q- z( x: @" W, J5 {6 s5.39.217.77了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 2 p, B4 M" ?& |; v5 Q; N
1 E5 M) F* z G/ Y* ]. x5.39.217.77茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvb now,tvbnow,bttvb3 g% }4 g) e7 N7 f% H( c
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb" e8 h. J7 R; |; y
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 4 F; e' d9 _; w
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侵蝕。 5.39.217.77% ~) M7 _* @# m3 o" v( X4 X/ }
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 公仔箱論壇2 Z% U2 H) C, O% I; w: p
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t" H$ z9 k I( ~* s
. W( G+ h9 V1 z6 |公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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7 w" J( k$ r7 _* r0 K( D/ P公仔箱論壇精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 : ^, N+ l* @! A
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 / e* U9 ?9 z* \3 l% m4 h
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 9 y' K6 s+ L: T0 D1 L
* Z- D- V \0 B0 e, m感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 ) R# O. D: d, J& t* ^
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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! {0 C) w" N* y9 \; }9 |; A公仔箱論壇化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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7 W1 F7 J8 S4 U; ^& h6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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