[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. t; h: {7 Q2 T, R" I
香芒1個5.39.217.77) C6 a6 f# V" X% ~- y$ r
墨魚麵1包
3 \3 W/ p# u0 V: [+ w4 }/ {4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦2隻
# x. L6 _5 a! H3 ^. C* h' E' Q5.39.217.77魷魚50克5.39.217.77: j! `) J* r" ?+ }( n( ~9 p
青口50克
( h8 U% h* H* ^  ?: L, _- jtvb now,tvbnow,bttvb魚肉50克
( Z3 t8 \3 u# O. R帶子50克/ a0 v5 [2 r$ L" U% \7 T) a
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做法：
: j% d1 b2 N8 t! ]6 U5.39.217.771. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
* e; n/ }+ r5 X8 y- S' q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
- f  {5 u5 [; E; s6 Y& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；5.39.217.77. J; C( ^7 `( Q1 v& D5 p
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：公仔箱論壇/ ?6 @4 Z) |3 i$ [* o1 Y
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。: w# e# T1 B3 m5 l; _* X
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
9 W0 H8 l3 l0 I# f: I$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。