[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f. j& f; N( Z: d0 o, b- D$ z
香芒1個
5 O$ Z! g+ M$ L/ a' o5 g墨魚麵1包
* `8 v. P* j0 ~3 s! X/ X0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦2隻
. P4 ^% l& R3 P: C8 u魷魚50克
: B& L5 l; @5 w青口50克
6 S& @0 V2 T+ w4 E/ H' ]魚肉50克
: m9 G% _0 q) z2 G; a0 w帶子50克
" k& J. y) b8 c3 F# `# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |, E4 r  I, H2 v2 [: V
做法：+ j( n- p/ j( R/ V7 j7 m
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
$ `/ r( k8 a) Z, X4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
( E1 N8 ~( P- P+ w公仔箱論壇3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
" g5 I5 g7 b7 A+ ^5.39.217.774. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。公仔箱論壇9 ?" t' G! O) K
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小貼士：
2 x# a& S1 a. X0 z1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。6 \# i) G- E8 T4 v* j0 \- C8 J
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P, p+ ?* y6 e" e3 \" e9 l) N
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。