能帮你解决口臭的几种食物 * d! D" o. y. `9 I* l) z. B' l7 _6 _
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
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饮食除口臭 5.39.217.77. ~+ L7 r1 u% O' ~4 v
3 a4 h5 W" J: o( ?0 ^$ m$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲咸鱼头豆腐汤
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2 l0 s. G- R' p+ t! x1 U" Y% c公仔箱論壇 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 tvb now,tvbnow,bttvb7 j8 m" u, ^ c4 A4 S5 N' S
l, P& N7 f. q6 T- E+ R8 H 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 公仔箱論壇: [8 ?+ |+ W2 s" q
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 t# C# Z8 r3 D1 I' N: O: @
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▲生芦根粥
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 5.39.217.773 M3 |2 m: f' O
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材料：芦根30克，大米50克。
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" U6 x. e' r! A4 Q: ?6 i& G6 y% @ 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 tvb now,tvbnow,bttvb! |- k& O$ ]) Z& e8 J$ _+ ^
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9 k& S- w9 q1 |- \1 I) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲黄瓜粥 公仔箱論壇- e3 t4 r4 L: E! U
/ \' b ]2 C/ v# l9 V( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 . i0 \! p2 a" u2 f
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材料：黄瓜50克，大米100克。
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( K/ l* h j+ p% p 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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( l7 Z) Q& `/ A2 {$ I5.39.217.77 ◆急救口臭法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y% j& `" N4 J
. }4 c8 ]# X, G; l2 S 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ ; J0 c" N+ w% A) N0 i' ]% b5 ?
8 m( }" v2 l" K; y4 l- ]% F7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b" Y0 y, r! u5 @' |" U+ A 1、口气清新剂——除烟臭 , j4 ~& G4 [) x( r" V
* u! g7 H7 l' U) Q$ wtvb now,tvbnow,bttvb 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
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- q0 ]% e5 ] d% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o) M' r# h6 h* n
6 d$ h/ i+ L! {9 }- b 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
2 @* [$ ]' X6 H4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' j. M" L5 D& ztvb now,tvbnow,bttvb 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb* F u6 Z9 K: |2 k" h7 s
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 + O! t. e3 o- c& Z2 L1 F3 }# k4 A
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 0 U6 t+ l# l; J6 ]$ c4 g
1 P; [7 u9 ?9 p) z( F- v5.39.217.77 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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3 F7 P# F$ u- Q* ~) m: B* o 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 ' f" J' Z# V0 u& Z/ w% s0 ]2 V( q+ p: P
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 公仔箱論壇2 K+ s9 k' `) W& L
0 k) U9 x/ Q/ N2 }! R J/ r/ q* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i" R) l3 E+ W. z" j5.39.217.77 6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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6 }! x7 u A: _* g. B- g& A" ^9 _公仔箱論壇 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb9 h; o6 H& v+ C6 ~/ I
3 F% P" i9 U, B- r. ^% ^ 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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