能帮你解决口臭的几种食物 tvb now,tvbnow,bttvb0 R1 Q# i. ]9 C2 M; r0 ]
0 h7 B& n+ \' O 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 # C4 {# P K) K, M4 i! w o
& M8 d$ \$ r8 F! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 tvb now,tvbnow,bttvb* C4 u* y8 x! W, ~# H+ x* F
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* n1 Z9 `( r i& U' I 饮食除口臭 tvb now,tvbnow,bttvb" R5 } M7 r$ e
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▲咸鱼头豆腐汤
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( d. c; X7 c) c* y* @2 y1 _ 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 F5 t7 E% H: \2 I. m. D/ H
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 3 ]* f, ~7 j. v% F- \+ }
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7 a1 T+ P* z6 o( n" o7 L5.39.217.77 ▲生芦根粥 tvb now,tvbnow,bttvb* V/ S5 F% h* ?, t
* z: s# w; d: }6 _( s3 etvb now,tvbnow,bttvb 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 - _7 l+ V9 L5 H
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材料：芦根30克，大米50克。 4 i# V5 q) Y& W1 `7 A7 t! U4 K$ K
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 & F1 D0 J4 M, L+ W+ l* U9 z) `
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6 f9 E$ O- @: K公仔箱論壇 ▲黄瓜粥 公仔箱論壇+ M1 Q/ f& A3 Q1 w
& A& F! Y) l. K7 |2 c) }! U 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 公仔箱論壇4 W8 C$ F# \ t4 H' j/ n
; s! `" d S. L* J) T4 C; `5.39.217.77 材料：黄瓜50克，大米100克。
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7 }$ `! u T9 j1 c5 vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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$ p, v, h) R' I. l$ W9 x7 \$ F: Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }( W; i" Q' H
◆急救口臭法 " a/ P2 ` K7 e# U h S
+ X9 b4 Q. R+ W$ K5.39.217.77 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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% N6 K; b3 B6 P8 i( v0 H4 n8 V# ^9 j 1、口气清新剂——除烟臭
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8 z, K5 B$ o. e1 C& t6 ]# L5.39.217.77 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
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# a' V+ y: i. z: {0 r) C4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I( }2 @6 ?* A6 e 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 5.39.217.77% E, N3 X( D' P9 {' ^
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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n( v1 I8 C% ?7 f5 T) t2 I7 Ctvb now,tvbnow,bttvb 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 $ U2 }+ A. c: ]
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 5.39.217.771 g, G% i- ^. D1 U2 J
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 公仔箱論壇- o4 B2 Z6 s+ F. o
. Y$ U1 |& K3 H9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 ) q- y3 D' n% l
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 9 K( o" j8 f Q! f: m% L
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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$ O9 _6 B! j3 x/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 公仔箱論壇+ n g; v9 F2 Y, K
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9 n/ J# D# O0 ]! Z% t! C$ V5.39.217.77 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
( E0 y# s2 @1 m; u/ o" }" |5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K# o& w: n" Q; D; ?
在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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