下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， 5.39.217.77) }4 p& x! v& R& P( Z* ]/ k% f' e
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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" k, f( ?" _/ M" K6 g但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
1 b% |+ [! C: l; s公仔箱論壇飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 公仔箱論壇* V$ M/ {! t2 q& K) {+ ^/ d( x+ f
1 P' F6 A$ d6 k( S4 C+ ^公仔箱論壇生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, k. Q" f8 E, \0 C, t2 s7 F
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， 5.39.217.77* u3 F$ J" ~) o* D' q
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 5.39.217.772 m O4 h3 ^# z6 s
+ Z- R2 ]1 [: H& l洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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2 Z# W v- q6 w* T6 B( E8 F9 s水溫於38至40度溫水時，
, f2 E L/ U( n公仔箱論壇會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N$ W$ L) }4 ]/ ~
使心情放鬆幫助睡眠。 5.39.217.770 d* b/ p" Y ?# n, S# Y3 a
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
2 J1 O! c/ N0 l, ]) E公仔箱論壇對於早上提神很有效果。 5.39.217.77; i b4 W s, N% q! v% Y" I* t
3 p# ]' C: T4 U- }5.39.217.77沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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; R! @* k) o) F5.39.217.77沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 9 f: |0 f2 f" R. ^. Y8 e* A$ F
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
* i3 Z e. X/ e; B+ t, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb, k: }- C) F' l' @# o
: F3 r2 E3 Q# j' {- D1 N5.39.217.77忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
/ P& |) ?* l6 }* V7 p. [8 V' U公仔箱論壇消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 公仔箱論壇) F# _0 h3 W3 Q1 h: C9 g
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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