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[健康資訊] 數字看健康/全台約200萬人有「膽結石」 40歲以後女性更要小心

台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。
  h6 L* P5 v  {衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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- i$ q; W8 ^9 v( `  q5.39.217.77(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)
+ Q; D9 c; f5 {tvb now,tvbnow,bttvb注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖: i8 R% L" }. ]' C+ H
2.女性40歲後  c7 t* ]+ e' W1 \5 P" O, c, _7 X
3.糖尿病患者TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A. s' M3 S. z. Z: u2 L3 v2 y
4.經常激烈減重
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6.有膽結石家族病史tvb now,tvbnow,bttvb5 }1 ?" H9 d7 r( x" L8 f( X0 [  H
如何預防膽結石?1.多吃高纖維' e, W& X' E+ L* @' n. d$ K
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
& z" x5 U- w% F  w* h3.飲食減油糖tvb now,tvbnow,bttvb! W  O/ w/ T+ i( m* `
4.膽汁變清澈,結晶機率降低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 m8 w  t* s& s7 J, B
5.平時多運動
3 k* E" |) b- P! }. W6.提高腹部器官代謝能力
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