本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
3 s6 ]% {) S; E4 t5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
0 z1 l9 \+ j' J7 `5.39.217.77濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步公仔箱論壇( Q7 \0 k- `" o1 \2 D6 N6 r
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
# X% Q0 p$ g) v x- Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
" \" h7 c0 n/ L* ^: i' z. L& l, ytvb now,tvbnow,bttvb◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）公仔箱論壇/ I" q: v8 C$ ^# A5 D( Y2 |
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環5.39.217.77$ r& P( q/ W6 F7 h* ?, D
, {+ g$ I) o! ?, G4 Z3 E8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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. I) v/ n& {* }8 ]5 j公仔箱論壇◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
N7 }, K0 E, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取公仔箱論壇$ |) \3 Y+ h4 K6 a
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
0 ? K6 h+ e+ A0 P; z5.39.217.77◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
4 L+ y6 K% l& a: |1 T' |胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
( c; a' P7 a- ~# b' B& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
7 u; F# ^6 c7 c◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力" \+ t5 u6 |# K& Z. A$ j
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, g/ Z$ q2 h: j6 T2 o% }5 d# u
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! m) f {6 `' I+ f& A" ]# ]6 ^4 @1 ]tvb now,tvbnow,bttvb乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
. a: Y- F3 ] `! s& M j8 _tvb now,tvbnow,bttvb◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
# U0 N" R2 o$ H8 U5.39.217.77促進檸檬酸循環，提升代謝力 q: {! C' [" Q+ p" ^
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
# X9 c8 Q/ Y- M( i* ?. F6 C! U◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
& o9 Z. W+ e7 w; x5.39.217.77選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取tvb now,tvbnow,bttvb1 W8 I, K: V- L8 d
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。% u3 T p c* F9 ?' r% r
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
5 `. s# P5 t, [3 O不碰自來水、菸酒，致癌物質out！公仔箱論壇8 |! r8 k& l' p- }
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
/ _8 t9 {# f1 J# V+ ^+ z公仔箱論壇針對不同臟器的有效抗癌食材5.39.217.77 y: `; O8 f) a3 t
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。8 L) O, l% H: ]4 h. `
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材tvb now,tvbnow,bttvb7 C; H- e% }4 S) L. M
✔OK食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]/ S v( s" r% t
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
( N. }; U9 Z4 J; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i. }2 L+ v! [+ j2 V" E
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
O4 m- D3 v6 J" S; F5 E・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。3 O# R7 D+ Y4 r/ s/ x
✘NG食材
8 O3 i: j* H. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
% u1 o9 w# |, H, A公仔箱論壇◎針對食道癌的OK食材vsNG食材1 B6 G6 a# }. L1 e+ u2 q
✔OK食材 l7 ~) @4 r8 R1 W- M
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
# k2 b u- s: B8 x5.39.217.77・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
- l( v( o+ M6 O% i( x$ m✘NG食材5.39.217.77 @( @' ?& ?0 W' t: Z( x( \, H
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
$ j4 ~# A0 e l3 F8 y9 {2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。5.39.217.77. y% }- E1 G, x2 E; C4 i1 K9 |
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！5.39.217.77& h# h( v' j& ?. k4 h0 \
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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