本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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6 C9 P& Q- |8 @; Q% N你有睡不着/失眠的烦恼吗？公仔箱論壇4 t h5 w- Z5 J D
这个办法是朋友告诉我的。。。。% y# z& U! \2 w$ f; U( W; e
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
3 H6 ^6 _% \+ g/ G. E, S& Rtvb now,tvbnow,bttvb脑袋可以想东西，只是身体都不能动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~" ^. X- d g! m5 F- ^
很快就会让你睡着。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。' M9 I' j. o9 h4 P8 j
Q% x5 d& r" C公仔箱論壇本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
