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材料:
6 x, T( L" B8 U2 Z4 Q6 |腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb! w9 ]& k( r1 B9 |# N
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2 q4 Q* E, t" N8 t" |. X- V9 ~3 X調味料:
o, M) f, H) _( E# _7 J5.39.217.77 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L) y) n" o5 x
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, A y4 q4 ?8 b2 B( [4 X G5.39.217.77芡汁: 公仔箱論壇+ [; j$ D$ E% e: _7 T( y; d
生粉水少許
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9 H8 M! v. j2 {. |+ i5 m) C. N" ]公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 Q( a" o' S# P8 _( B( Z, [" Y5 ?7 a
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- b6 b' ?2 O* A% x
; i9 K# d, m4 Q5.39.217.772. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。公仔箱論壇* H8 O; Z" J8 {3 E4 E
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X& w9 r/ V+ T. ^0 K* a* p$ k3 ]# u6 y
; W$ y* H3 L( O# D2 ?1 h4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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