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材料:
Y/ ~+ P1 T% I. p6 r M# P公仔箱論壇牙帶魚1斤、生薑(切絲)2/3量杯、蒜頭2粒(切片)、蔥段(切絲)2/3量杯、蔥花3湯匙
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' F" I, R& i0 O7 O, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K5 s$ x: l$ _2 g0 l5.39.217.77調味醃料(牙帶魚):
9 O" M/ V; b B$ }0 U0 Y燒酒2湯匙、食鹽1/3茶匙、蛋白3茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生粉1湯匙、生油1湯匙
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5 l: q: F3 |( V4 @. U! ?. R5.39.217.77汁料: 7 T7 d3 Z# P- g& W
上湯1量杯、山楂餅6片、泰國魚露3茶匙、砂糖1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、茄汁4湯匙
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, r/ Q3 v. o( ]* u+ I, o做法: 5.39.217.778 z3 F) i: P' q0 E! E9 s; Y: \9 [2 h
1.牙帶魚切去頭部及尾部,切大段,在表面割幾刀,洗淨充分抹至乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb o) i9 F* r7 H* N2 G6 Z1 R$ o
; j4 V) {1 Q: X7 S5 G# p公仔箱論壇2.在魚件撒上2湯匙生粉拌勻,下鑊中半煎炸至金黃,取出待涼片刻,並回鑊炸一會,取出備用。
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3.生薑、蒜片及蔥絲下油鑊爆香,加入汁料煮滾,收汁,將魚件回鑊炒至收乾身。上碟,撒上蔥花即成。) [7 @) f+ n' f* ], |7 n, B
+ n! G/ z, a* ?4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |