本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 公仔箱論壇3 c, U' C7 ]- Q
" P5 {8 j0 |: V! V5.39.217.77你有睡不着/失眠的烦恼吗？
. J9 u& W9 c) ]# s4 C8 ?# w4 q5.39.217.77这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb# x- l Z: v% ?& W1 \* s/ w, g( Q
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。 F7 R7 J1 n5 ?# a0 e
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
; ^- T& W" M) o; G7 P9 W很快就会让你睡着。
2 h4 o% C4 f/ k& B) b; G& ?$ j
?2 g4 b2 f$ a% q4 S7 d; u如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
G* d. o# o7 xtvb now,tvbnow,bttvb
7 ]; z7 \7 c" y2 `. S) l公仔箱論壇本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
| 
不用客气
