翡翠銀魚南瓜羹
+ s9 ^$ d! \8 J" i. H! T" s" J5.39.217.77! N$ T: p0 L0 f6 J$ ?8 s
【材 料】 5 C" _+ K; i% d6 I7 _# f
銀魚 1大匙
3 U7 k- q2 Q" D+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 1/2顆 公仔箱論壇; i' a( x7 Z6 u" K7 h1 d, W3 h
洋蔥 1/4顆
P* Y q$ C8 m' T翡翠 1大匙 公仔箱論壇' m1 A( n) R+ s2 H( J
奶油 1小匙
- u$ O. G# q$ N# h) U熱開水 2杯
9 y0 s0 s' i( M! [. u6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水 2杯
$ {7 [4 I7 h; m3 k【調味料】 - W1 K! q: u% G- D
鹽 1小匙
& g! Q6 b+ ?$ R" g$ m% s# X- C- n【做 法】 % B6 `. d+ ^- K
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。 公仔箱論壇$ }7 Y+ @1 m6 a
2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) f [& c9 u1 O) d, ?* k
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。
! f0 |( Q8 D, E# V! G3 }- R公仔箱論壇【備 註】
/ v- r8 b0 \1 ]7 {+ g2 J& x) f; vtvb now,tvbnow,bttvb材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
| 