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[藥膳] 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。公仔箱論壇: f( Q% `/ P/ Z) O6 P& }, u* n
調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。( f) C& }0 P  H2 Z9 s4 ]7 ^. y
做法:
6 P/ l+ i9 B( O+ D! I2 O. M1 ]1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。; }$ I. B. L! l! C" u8 _5 S3 {
2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。1 G0 k; I5 }0 j# \
3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。
: Y0 `$ V( x$ r8 Q( W& x. C; G公仔箱論壇功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。
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