身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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- N5 r# O7 E8 H2 X5 [4 T5.39.217.77二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
5 C" d% V+ Z! L$ v2 g& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k7 U4 U" D9 L1 A9 \1 s* j, c2 c公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb& i7 r8 e- j$ s3 v' t- g( x
* m* I# u1 v- X8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb' U; p) f" V, Z4 ~( F" g. B$ A( I
* _/ w+ B! @9 T3 H" Wtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇0 {) d1 M& \. e+ f
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
$ l( ^5 e# }( s. T' @* n/ e+ o; Q6 f2 _tvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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- ?2 G1 \5 M) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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