; i9 d# s5 P6 S. d6 h4 m" S 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z/ h* d- P) @7 y% k
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J9 O) t4 a/ h- Y% r4 G
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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% m1 p3 [$ h/ m) `5.39.217.77 肥肉 5 D; V. ~ X& J! S. G9 ~3 H
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇8 |! @; g. W* O) e/ ?
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 5 G1 W7 a& f# a- Y. w
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
: D' E. S P3 H$ K5 k9 l! ^6 n5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?1 B$ p$ d4 K9 N* Y6 r- L
+ v' A7 ?7 C/ [/ T( j1 r公仔箱論壇 高脂牛奶
5 M3 u* a3 ^% r% b% Z6 j7 S. C5.39.217.77 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb4 K2 F! b5 k( h0 P; y7 m
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 , i; H7 X; m: ~8 l1 L# W8 _+ H+ S/ n8 S
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ' B" W* L4 O0 G7 L# X5 T
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油炸食物 % i6 ~% @. R1 U0 y$ z0 P4 ~
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 ! J! c% Z8 e! S5 @
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
/ ~, d& ~' `* @5 c8 K2 ~8 R5 Q 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
) Z) p: \, C( G! |' {( J+ Z6 u. p 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^7 \ O1 ?% V
这些食物我们还是少吃为妙。 5.39.217.77* j' |* L' |8 O: |5 f7 n
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精面粉 ! L+ n9 H- k) E% z e* \/ b- d+ j
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P; l3 A5 X4 e
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
$ y# ]5 H3 ]7 u: N* m: z8 L3 D& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb& Z. q2 O, G7 }6 p: l' N
黄豆 6 ]+ @: S9 P6 }- ^
1 F7 d/ M5 n- b# v6 M+ b, c5 H; d/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# ~0 j3 h) ?" I4 n( ?. C6 }9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
. T9 c: G" U5 e3 t* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.77) t5 y" ?1 H2 u! s. b
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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