( q* i N/ O% ]' H7 q: X e 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @ {$ R, b- V4 O n0 M( u
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇1 s: z4 a$ o. b: Q9 @+ @
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉
* @+ G9 \5 K2 j/ Q9 w$ U5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 5.39.217.77' b. R6 C* X0 s/ L% W" p2 R
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- D$ L' m+ K4 Y+ R
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 5.39.217.779 e) n+ ?% I _% C
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
- `4 X# c. s4 k: z& H7 \. S公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb# h% i+ ]9 J- v9 P
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
! F% V% d9 r9 m tvb now,tvbnow,bttvb$ {. n! n" s" C1 u* W* O1 y
' G* v+ V7 p' S; N; p# t6 Y4 D 油炸食物 公仔箱論壇" E/ j L7 O; {
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
; W; G0 S! K4 K. C' H 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
) W8 W& {# h" H 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
8 Z) M5 v. t. Z" l 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb% y2 K8 v9 `$ N% e
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i8 ^& f- m5 [2 t
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精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 ! z* b7 c/ Z* L( N9 s# l+ G
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
; k7 J" `$ t2 m6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇/ L# x4 `+ w& R+ F" J
黄豆 5.39.217.773 j6 M/ E$ v7 L1 Y2 _
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9 g& Z w% k( k; e1 |+ B3 E5.39.217.77 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
, z" n* u# f. g/ u9 S% t0 g& P5.39.217.77 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
0 a# q8 U& A& Y$ f' o$ ?5 E9 z5.39.217.77 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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