主料:羊肉 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 E7 ?& ]/ f- G- K8 j
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輔料:番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜
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調料:鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉 5.39.217.776 t0 F$ z2 t. l4 ^ I' `! A8 y) V. z
& |/ F/ w; x) Q/ ^tvb now,tvbnow,bttvb 烹製方法: 公仔箱論壇; l2 |( F0 y) r
9 i& r4 M/ ]7 q: S _+ o; p/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、將羊肉洗淨切塊,番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用;
2 C, o7 q0 y5 B* u2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ p0 t. c, p, R) v0 `( ?9 q e3 @& b
2、坐鍋點火倒油,下蒜片炸香,放入番茄煸炒出汁,加入羊肉,烹少許料酒,醬油,放入洋蔥、土豆、胡蘿 卜、胡椒粉,加入適量水,燒開後加鹽、高湯精、白糖調味,轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。 1 N" z9 q5 g& `
2 ?4 x: a6 n1 |0 ~0 f% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特點:補虛抗寒,具有良好的養生作用。 |