一般護理：
, J7 Q. T, S; O/ [$ C0 ?* o! E" _6 U1、精神調適：
3 S8 A6 d& E: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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( ]% I' u& d. h. X! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、飲食禁忌：- Y0 j& }! b I: \( G2 Q9 s
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb5 N4 B4 [. F7 v) ?3 k, l
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
. x9 H6 ~: U3 ~, G( V9 dtvb now,tvbnow,bttvb 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。tvb now,tvbnow,bttvb, {, }2 X: z$ \4 b
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：
, Q" v* m0 l) {% R' l公仔箱論壇 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
& v- k2 _. L3 O0 i4 j/ J$ F 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
Q6 U% }2 y5 y5 K! s$ W- ^, mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, r; v% V0 }0 n; @. Q
養生藥膳：& }. Q7 a/ z) o6 D( a, J% Z
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
( K6 q0 N3 o L) S' w0 N 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
5 ?; G* n& O/ a5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：補肝湯公仔箱論壇; v& z. x/ ~, i0 s6 K1 d
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
8 P7 ?1 C3 v1 X' l- V5.39.217.77 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
% U: C& [' K- H; W8 E5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。 x* G9 R. P: A, k
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
0 J' C! h& U a. X7 [) O o) ]7 f 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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/ \3 L9 b. P/ Z9 Q: \2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。公仔箱論壇7 i6 P# l* K# H/ r6 |9 Q
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
. i1 m5 B6 d, p/ B% _公仔箱論壇 藥膳：
& p7 |* V; A/ b5 V9 S- M- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)養陰保肝茶：
`0 [0 G( M2 I& ]: F: o4 _5 ~tvb now,tvbnow,bttvb 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）+ C8 I1 E! ~ e
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。5 U+ ]8 v* ~$ [* c+ ]) j9 T& b
功效：養血滋陰柔肝。
8 E1 u4 i# R' d$ |: ?. j7 m' R1 n 2)甲魚燉枸杞：
7 m& t6 C5 q: U9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）公仔箱論壇+ G* L/ n1 M7 ~% h/ z" J m
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
, A; u; n2 c* u8 Z7 Q8 p& Ptvb now,tvbnow,bttvb 功效：保肝補虛、健身延年。
: ]) b! X$ ?$ i& e E6 R: ^# A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }+ O) F/ }1 |4 l. [
3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
- U, @! P8 V9 ~' X# c5 ]$ ` 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。3 |. {* E" z" Q4 l5 ^ b# J
藥膳：逍遙茶公仔箱論壇4 L0 z0 L# F; }8 b5 W" w, Q
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
" y. p" x* y8 g/ R: U( h* S 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
9 }4 b: n, V/ B; u9 E8 T0 V公仔箱論壇 功效：疏肝解鬱，健脾補血。
7 m( f- y! |. \! i4 X' c9 m; w1 H 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
! v5 d# }) e, ^ ^( g 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。5.39.217.77% D0 }+ `5 I0 `& o% S& H- N
藥膳：退火安神茶
6 H6 G5 J& x' [% u5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W2 f, `3 j- i2 d: d
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z/ L' Y/ e5 m) R5 x9 q$ W
功效：清熱降火，解毒安神。8 {/ g; A3 R( |! s8 w6 v' \/ S ]" }; D
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
3 k v, e3 o' t" \- E. Q5 m+ s公仔箱論壇 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。5.39.217.77; K' H# ^+ n3 D* Y1 B
藥膳：去濕清熱茶
$ I$ z D2 S+ Y( V' A# L ?: n/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）公仔箱論壇/ e% N; I( J2 s! U2 G# w0 L
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。* `/ g6 N/ Q$ B) K
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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