本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
3 M2 |- v9 g* X }4 h9 s/ g" ?tvb now,tvbnow,bttvb这个办法是朋友告诉我的。。。。
6 D+ G9 N' F& w6 V% ^! L躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
% b" J" @0 G# Q3 f9 ?* ~+ c' j5.39.217.77脑袋可以想东西，只是身体都不能动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" V+ E% L% ]* i# }
很快就会让你睡着。5.39.217.77$ z& ^; k/ s. F) u7 o
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
