本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
& w H' a8 v w: Q: I p# G* L这个办法是朋友告诉我的。。。。1 [7 B2 [$ w6 I% O5 m
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。tvb now,tvbnow,bttvb# C9 G9 k9 P5 i6 B0 s
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
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2 b& e# e9 I1 U如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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0 I8 m7 J% J) O% ]本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
