本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 5 Q/ @% J4 I+ H# M( Q
1 X. F/ L, u' A3 l$ c+ w5 A6 F公仔箱論壇你有睡不着/失眠的烦恼吗？5.39.217.77' x( p6 |6 r. u# t
这个办法是朋友告诉我的。。。。1 J4 f6 V$ f) Y3 }& u* x$ y; W' X9 W
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
4 s- @* }: G+ O) A5.39.217.77脑袋可以想东西，只是身体都不能动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z: S$ E9 j4 C( `$ U. H
很快就会让你睡着。tvb now,tvbnow,bttvb: R S8 |' V% i: y
$ k7 q) [+ X# a如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。 L1 s0 C+ ?/ w
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
