早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)tvb now,tvbnow,bttvb% @7 p/ H- y8 J% T; u
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8 i" K" g, K2 K公仔箱論壇每晚夜尿次數多的人會短命？
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9 ~/ b6 [) c- r2 C' s「最近夜尿次數變多了。」 5.39.217.77, |) I9 }, z, V$ J8 z2 f9 R( m* w
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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3 J I5 f) y/ `5.39.217.77這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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: V2 ]# B/ @; dtvb now,tvbnow,bttvb睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 2 |* \- ?" W/ \5 ~8 r; t
: K2 V( r) V6 d) l. V% g8 V& B+ P w5.39.217.77而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `) O) U! ?* o4 U& n: z
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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$ Z0 Q6 v4 v1 ?7 {tvb now,tvbnow,bttvb根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 ) P2 w, k% J2 e6 |: E+ n
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 5.39.217.774 h! ]# |* p; \" _5 P3 o' U
8 [$ g/ r: A$ J- Y6 }4 Y公仔箱論壇事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 ' n) {+ t( E3 O. P
' P% s7 g# r y* ~ f5 V' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。) C ?+ H8 H {; f8 {- e
1 |# ?& \* T/ H. U. q; Q' v公仔箱論壇姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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, ~ G; K! w" ~$ ~" H1 I$ N& S想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
6 t$ w' O2 z) J: d; ]3 O* ~! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
; M! N$ Q; T; ^* ^# _五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。tvb now,tvbnow,bttvb# E, u3 B: i8 G" D" [
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇9 f& C5 G, p* q! y' j7 O
/ B' {# n/ L6 C4 [$ }- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 5.39.217.77- D! C4 ?* r- S0 }
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 公仔箱論壇0 T3 \1 z3 x7 ^+ `) p
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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& C& w; U1 L: n4 s9 m: ?) L- Ztvb now,tvbnow,bttvb「夜尿」是疾病的徵兆
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" s+ l6 s& O5 j7 c2 l, z. E* @+ W公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 3 G# n2 @: t7 ~1 e
* p. }, q1 _9 d6 T" e所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇+ R2 J4 q7 c% a
6 P7 n: W' o5 b' \tvb now,tvbnow,bttvb除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @7 `" B5 H' d9 F. j6 E
6 w2 Q3 f! c8 ~4 w# I3 K5.39.217.77而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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$ ]4 w: u Y Y2 [9 {2 p5.39.217.77無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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