早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z8 A- M& s! c4 N# P7 J
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每晚夜尿次數多的人會短命？5.39.217.77& g+ [" o$ _6 _( f4 j$ M- ]
! m2 q7 z' y; ^. s w. Y5.39.217.77「最近夜尿次數變多了。」
& b5 m. W6 ?% p1 s* S! y& g「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^, T) M% x; j8 L' {! z
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb) S1 ?" J0 i8 `; P1 q( D3 }
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 ) ^ m. m0 U5 h' ~
( z0 }3 u* j% k9 x3 q$ {* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 7 }4 y! H8 }: U( j
8 s9 F2 }4 v) D0 |睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 5.39.217.77' u; O9 x$ v7 e
1 \. {5 \; z5 ?) P" ?5 o5.39.217.77事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 公仔箱論壇' k. P9 y6 M9 B# d9 P& R+ u, Q. s
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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: H. B" s/ `7 X5 l! |2 K M5.39.217.77所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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4 M& y) ^ n/ Y/ X9 O& I+ t0 Ltvb now,tvbnow,bttvb姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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) ?% F" E5 l' A* C4 C2 @! \想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
! {2 W9 n! q- w7 ]( n" o5.39.217.77四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
2 i) A% u8 R- B公仔箱論壇五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
4 o. d" t7 i* H6 |公仔箱論壇六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇) T- {; x) W1 t7 j) N
9 i, u/ _. ^4 O7 b. Stvb now,tvbnow,bttvb首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 : W, t' z* b" d; g3 |1 R
2 x# A% m! m. H" k* jtvb now,tvbnow,bttvb我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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/ [+ ] g7 e1 O( k# Z7 P「夜尿」是疾病的徵兆 " g: o2 `. u+ |+ g' V6 M' V5 h
0 F/ [+ \6 P% v$ ^+ q) j; n二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 5.39.217.778 c3 V2 x1 q3 @4 D
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _! `1 s) w: }% B8 {7 E
. ]8 S6 D+ a# a% g ~% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
' j' T U- T0 F. htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D. B8 V: c8 Z# |
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb: H* ]) m" \3 |4 _0 t, d
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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