早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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$ y# s8 s% x8 [- G7 jtvb now,tvbnow,bttvb每晚夜尿次數多的人會短命？
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# F) e2 A8 J4 N" V7 x( a5.39.217.77「最近夜尿次數變多了。」
+ `% q9 N# T6 J「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y- P9 p5 W7 P
' X0 q" j: ~' _/ f j4 I& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 公仔箱論壇0 }) i8 y7 |" P8 ]% z2 f8 g
) B, k/ C O5 {0 K5.39.217.77而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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& }: t3 O) m# e- E) h6 R5.39.217.77很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
& z( ^) w0 [! @3 s, J& Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e9 L; M" g. j) J3 p
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 ; | {0 d) `8 _. C/ Q
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 % j) b' i' c) n; ~- }
9 V4 z8 A4 f- y( ^* P1 d6 j0 ~公仔箱論壇事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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( A+ N8 X, e& btvb now,tvbnow,bttvb姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T! L7 e9 N5 T6 K% b2 Y
) l" j# g5 W: D: d. M$ L- _; Q/ atvb now,tvbnow,bttvb想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 公仔箱論壇; ~8 o& |& r' U, Q! b" d# A4 j2 z
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
' Z7 A3 W D" u5.39.217.77五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
$ D) r# _$ c2 R) s( D- Q六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。tvb now,tvbnow,bttvb: @% K4 u& i3 \. I4 _9 }# T. Q$ _' Y
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
$ s/ D' ]7 Q: a. a# q( w* p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, K: f2 o" g1 C3 L) A8 O) K
我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇1 U& l$ l* O, H3 {% @
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「夜尿」是疾病的徵兆 5.39.217.77& ^* T( i: y5 P! D+ F
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 5.39.217.775 n' U, f; R+ B# Y- z$ w
" ?, f! v+ n( E9 y7 D5.39.217.77而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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8 f5 C( v. Y- a- S5.39.217.77無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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