早安健康編輯部
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4 D7 v r& g, \6 ^4 u9 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 E; L/ A/ S& k" j8 [
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist
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直系親屬患有痛風
2 f. E/ h% v" O! j, U# c) J( h5.39.217.77曾患有腎結石或尿道結石5.39.217.770 I# l+ B& y5 T5 K8 d) X: n
精神狀態容易受外界刺激
6 k$ c; _4 {2 J0 @- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高# H6 y$ a9 u' U" \8 u8 h1 m' E
患高血壓
, u2 v+ W _; C& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值
3 T* T3 u$ r. ?! S2 @, ctvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化
6 w) @% J7 M! T" ?. Ytvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹
# F5 p6 w/ H: e: G+ T5.39.217.77中老年男性4 z5 }8 o5 E5 ]7 w% Y% h% b# m0 v
身體肥胖: U/ p$ f! M2 A! R& B- j& _
每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb& U3 ?3 M4 K8 b* y8 J# g# @
不喜歡喝水或喝茶* O/ D Z+ ~" m) v* i1 u6 U+ T* R
愛喝啤酒5.39.217.77; I4 I) C( Z% x1 s" {; P# a7 q
愛吃動物內臟
9 R- a- A2 ^: g: @公仔箱論壇愛吃燒烤5.39.217.774 W& [* W6 n( W5 {7 J9 P# W& }7 P9 U
愛吃魚卵5.39.217.771 V% x/ z/ `. {' E' a
愛吃肉類更勝魚類
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V1 {( ^2 `- v: [
評分： ) e# r% O% Q9 q0 Y* a F* n) t
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 2 K6 r2 ~0 s1 A8 s7 ~; \1 k
; G! o* c2 J6 ?) y" u7 U% N: u7 I+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。
8 v! @4 D! c. D; N8 I/ c- D30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
+ l$ x' b' o5 \8 E45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍5.39.217.77$ e7 H8 j: S7 c; L: L
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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3 D2 R1 a$ s9 F( L4 T公仔箱論壇紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 M$ \% g6 }. ?3 [
6 D* v8 ]4 f/ K [9 A尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y. @) K6 l& N. J
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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7 a* Z( E6 h% G* v3 A( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb. D7 A+ h3 |# q" l# S2 D3 A, N
; A4 d- H# b) Z( R5 C0 \/ e9 d4 D公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ " D" G" {) d: b- a% ^1 W
0 I! T- c7 c2 E$ S* _4 g. Dtvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {7 R2 d. w/ t# g5 i
( q; A$ n9 F9 x+ F/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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