早安健康編輯部
' r6 f( j: O; F* C" ~% S' W2 o: o. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~ `8 s- K$ X
i3 | V- z2 X7 i* x8 mtvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; ?5 I' ^5 s' s
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直系親屬患有痛風
- ^2 N8 I$ J3 p6 t7 f% R6 }曾患有腎結石或尿道結石% ]; e. c7 I6 Z+ v
精神狀態容易受外界刺激
# o" c) L! s3 f; N/ z( O. y) @5.39.217.77體檢後發現尿酸過高5.39.217.77" `8 {9 m$ j. e0 a
患高血壓
: }# s L! ]9 Z; [! r, N公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值公仔箱論壇: {. e$ o5 D! l, j; O0 N u
患動脈硬化5.39.217.77% N4 f; D7 G5 Z8 A1 s+ m, X
大腳趾根部腫脹
) ^7 b; M6 H6 R, E2 L+ f% I中老年男性
- i8 j# h. b* r- r9 @. R身體肥胖
8 ^& H* C# ? Z/ m' G公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb, h0 H# s/ t, h
不喜歡喝水或喝茶
+ k5 E1 i9 m$ \tvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒
0 t d2 p# u& S* t% e. V! H公仔箱論壇愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& Y; e$ j6 O3 x6 T
愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb( ^5 H j% c. L" ~. T* O
愛吃魚卵
5 _7 |* q4 m) ~) [( i愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb2 l& q! v& ?1 S8 m5 l
不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ W Y) N! r+ l' F
4 Y# Y& U$ ]9 |: n# O! S評分：
2 A0 {/ C. q% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 5 t# ^0 R, Q$ R7 @$ t9 t
: q' M* H7 u* C u( S, X總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇6 l2 t% S" ^# l% E. f$ E
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
: c3 x0 g' y0 X6 C' I公仔箱論壇45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。5.39.217.77' V% H' |1 j5 D% I
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍5.39.217.77- _# ]8 W& N1 I
9 a, T0 i# C# f. `9 P* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 $ p6 w1 t3 W8 q8 X
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇9 }, a. ?- P/ V* K( r6 a8 c6 U
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尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 X3 z/ u6 ~+ h6 m+ A% ]* f
. a& M' R* d8 m- W$ a. u一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( f& k( t! r0 @) s0 U
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
( U6 d& \( u* }8 X8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 m4 M2 J T# O7 H$ ~$ W2 v0 C8 }
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇0 I. |! Z; y7 o1 d0 N1 r8 x
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豆類菇類放心吃
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. X8 T; Q1 X. \; B6 \公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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