[烹飪技巧] 煎豆腐蕎麥麵

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煎豆腐蕎麥麵公仔箱論壇* a2 b1 ]% w" {5 |+ A* D/ ^. Q' _! ^
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製作方法：tvb now,tvbnow,bttvb0 U4 y2 |2 ?: ]& V$ l: l4 b
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1394
) b/ @, Q' U% f) S6 j公仔箱論壇材料： 有機硬豆腐、蕎麥麵、沙律菜、海帶、黑芝麻
3 e2 H" a! j  Q. b調味料： 有機醬油、椰、糖、糙米醋、日式柚子醋、麻油
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8 h) O5 x& H2 a/ X蕎麥麵含高可溶性纖維，對身體好好架~