眼睛告訴你的六個密碼6 T7 h0 o& R9 e# S7 A
4 L# A. S5 s; N◎黑眼圈
4 Y# b$ z4 `1 B/ P/ E" \' \tvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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: \8 _0 g: x3 S! n8 Z◎眼皮浮腫
" u; c& l2 s- O7 |公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！- c0 f1 [/ N& L1 K$ h
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◎脂肪顆粒
q% s/ d0 v) k) k: T# _# t, B除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j! ?' v! C6 x# A @
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.77" D" x0 S& |5 {8 j. B
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◎紅血絲5.39.217.770 R9 ~# b/ J! Z4 A# G
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
' n2 U, w" n xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
/ o5 O" s/ a% K* f& W7 } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U( Z2 j7 _$ h& T; I K
◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M7 Y& S" [* I; s, C" V
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
$ r8 I& ]* q: o, @- R( y! H1 p/ j常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
: M h' m7 C1 v# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77! U0 b1 h- B+ F9 R' T
◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb( T# g3 F: b$ ^) H1 W
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 S9 w' v6 ?% H
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！/ t; p, `9 l5 w# O6 ~$ }! n' Y
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嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb. v, W! B4 {/ g1 b
/ E& K4 O! T; c, g2 a3 S( t◎唇色發白
4 s/ w+ ]: T3 G! Y* rtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
3 y) {/ s! V8 v& L1 u; o# Q; {. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.77. S. o5 w/ D9 t
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◎唇色過紅
' h, T) L/ s, _8 R5.39.217.77如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
8 B# O4 G6 V* U公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。6 Q. f1 z/ F. s, t/ _& U
◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A- g! _7 u8 P: U/ a$ E
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
* P& c* n# f+ x# ?" m+ X1 `tvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5.39.217.77- t% T1 ~" ]7 Z+ Z
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◎嘴唇乾澀公仔箱論壇1 @0 _/ p4 @# k0 G
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C/ O( V0 N; r, M2 y6 L
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
, I$ E, }. M/ k, K6 T3 n4 z對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.778 O6 P: @! \, S- C4 t/ C7 A
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇3 X0 `: S+ l% k* U
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◎流口水5.39.217.77 J) g; _! ?3 l. M% X! `
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.775 g {/ w" F' L
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。$ c8 ^, {% n+ y' z# f) Q
舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇7 r3 P4 h0 Q3 W- z4 S1 i6 ?
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◎舌頭振顫
. f3 r, Y' _8 B! |對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G }8 K) v' a) n6 a+ v
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◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' B! v! r S( Y
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
1 n* f g, Q1 h$ {. v9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 b0 i4 m+ |5 Q: V1 K; r* ?# w# M
◎舌苔太厚
* I# j s8 @# {( h' Z+ O$ a+ `舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。- M1 W* G; w; {" v0 m
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇: J' g4 T1 M" I
9 U* u: L# I, @6 R2 E3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄
- K7 _( V. s8 T; Y/ i3 t }4 ~4 a公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。+ X( Y1 p% }6 Y: [' I) H7 E5 x: C
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◎舌苔泛黃5.39.217.77* A6 l/ Q) W% h" p7 y
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb( G% J, e# U3 p$ j' B9 C/ X+ J9 |2 @
# e/ o1 M, Y0 r G# T! Q2 I8 Z+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T0 l; S7 v2 i5 `, |; I5 k
◎舌苔泛黑
0 ?! j2 X8 R, x公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
" Y4 s) E& A" f公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
4 X% Y. S6 l7 \# B: p公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
9 b! C6 S9 _& z. ~3 c% R在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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6 v8 ^- Q; h: i! X! u5 C5.39.217.77◎鼻翼掀動
/ _* y* D. {4 L5.39.217.77正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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! s% S! ?3 U1 x/ Z! I, B◎鼻尖粉刺
k2 N' ]8 F( {6 K! }" C7 R8 }+ u( ~公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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) }& Y) K0 N% O◎鼻頭發紅
. K! C% @( I4 F$ `. r/ u5 w0 a& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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* V* C* q9 @$ G$ R1 {tvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
5 Z+ R, ^' k; t3 {! o- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
! ~7 Z0 _$ x9 O2 _; w$ h2 k% o: m公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a3 Z. Y. Y8 Z/ i
◎鼻塞 G8 d, w& o* m% g
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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4 n1 L% V; t7 Q* Htvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 j1 F1 b0 z
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臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb1 ^3 w# ^7 P( B& {0 N1 e
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◎臉頰發紅
# U. j% ^! L4 \- e臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5 r! d/ h& |& B
# d7 ~8 A' ?3 D3 V' Q: S5.39.217.77◎臉色蒼白/ O& K9 a: @" Y* C6 K" l$ I
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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* y3 Y* P0 B) @4 M* h5 `公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb' b# _- Y; z5 o- J" } z! ~
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77* _" k& J' U& Q1 n+ J5 a+ F
& k( r* [5 G$ }6 H. ]/ r5.39.217.77◎雙頰冒粉刺- L/ E6 }7 o- p5 m& F
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大( }) H2 R+ `- `1 X8 V$ y5 G
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！ a6 U6 v& R9 Q" [& @( N
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◎臉色發黑
; l, j: e: |" Z) _% z: d. J8 ctvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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