5.39.217.775 _. D) Y6 }# X/ x3 b* Y; {
 公仔箱論壇* F7 g! I+ T1 M8 V
$ e, G4 @- ?4 C y9 F' U【材 料】
# W8 D% G4 y8 T# {" s5.39.217.77 5.39.217.776 m( _$ {4 @6 R+ y
蒲燒鰻 1/3條" `* x! _6 V- \$ z/ f+ G
4 d) W- f8 x; z7 _5.39.217.77白飯 1碗5.39.217.77$ N$ O Y$ R7 D- G4 G! ?4 k9 U5 O
* x' {7 ?" U$ F8 X9 @, X3 E$ Z小黃瓜 1條
& R7 e5 w2 o# I% B+ ?公仔箱論壇
+ `4 K* I4 ^' e7 Y0 E7 n洋蔥1/4粒
4 b( T6 u0 W9 @$ Z2 \# ? @; F( W5 n5 B( N/ f
蒜頭2粒
4 @+ q% z# U1 [& O' ^/ A( _- a. w. D5.39.217.77
+ f+ X* |4 K9 a0 I4 L9 h: w7 k2 U青蔥 2支
$ `! ]/ D ^) n' u
4 \% Z/ O9 n( n【調 味 料】
0 O" ]- O5 t. F1 o, Rtvb now,tvbnow,bttvb0 z* k, `0 v* O$ A) d4 D
黑胡椒粉少許5.39.217.77" T. C; e9 p( E' s, {
5.39.217.771 l& h( }$ R1 N& T9 s7 e4 g! l+ e
鹽少許
9 l: r9 U0 N! j$ v6 S公仔箱論壇
% N' X& {, T- U$ G* U, Htvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙
2 f7 R8 T+ Z1 z: y* F5 j' W5.39.217.77
6 N# ~6 ]. ^. H/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙
7 ]7 Z- F5 Y- L' P+ Q, L; F$ mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 \0 E1 o# t, k2 `$ Q$ _
: k* G7 b. X. o& A公仔箱論壇【做 法】6 E3 q( J) s% H5 r9 t2 e
/ x; _# ]! s2 d( X: w8 `1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。5.39.217.77- {( B1 |5 P/ ], l1 P2 j' E
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, f, F5 u" E. k! z
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
$ Q7 Y% j8 _8 Z4 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
+ q3 p! Z) ^. i2 M4 L& i- M公仔箱論壇 |
發表於 2012-3-24 11:49 PM
| 